Ny fananana, ny karazana, ny fampiasana ary ny fitehirizana
Ny menaka peanut dia menaka mani-pofona mangarangarana izay tena tsara ho an'ny fofona ary matetika ampiasaina amin'ny kosika Aziatika. Ny menaka varimbazaha dia atolotra amin'ny karazana maro ary azo vidiana amin'ny fivarotana lehibe indrindra amin'ny fivarotana.
Mampiasa menaka ny menaka
Ny menaka misy menaka dia ampiasaina amin'ny hanim-py , hanangom-bokatra , ary hampiana fotsiny ny tsirony. Na dia betsaka aza ny karazan-tsakafo misy menamena, tsy misy atahorana, dia indraindray manana tsiran-tsakafo kely. Ny menaka voaendy natono dia voatoto tsara ary matetika ampiana aorian'ny fofomamy ho an'ny tsiro fanampiny.
Ny menaka voajanahary dia tena mifanentana amin'ny fofona noho ny setroka avoakany. Ny menaka manitra dia mifoka siramamy amin'ny 435 degrees Fahrenheit, midika izany fa afaka mitazona ny hafanana ambony takiana amin'ny sakafon'ny ankamaroan'ny sakafo. Ny menaka misy menaka dia miavaka ihany koa satria tsy manangom-bokatra avy amin'ny sakafo izay mafana ao izy io, midika izany fa ny karazan-tsakafo maro dia azo sakafina miaraka amin'ny solika tsy misy lozam-pifaliana. Noho izany antony izany, ny oil peanut dia nanjary tian'ny olona betsaka indrindra amin'ny fihinanana sakafo be dia be izay ahafahana manamboatra sakafo maromaro matetika ao anaty fiompiana alohan'ny hanoloana solika.
Ireo karazan-tsakafo tany avaratry ny varimbazaha
Betsaka ny karazan-tsakafo eto an-tsena ankehitriny. Avy amin'ny menaka voajanahary voajanahary, 100% ho an'ny menaka manitra voajanahary, ny tsirairay dia manana tsiron-javatra tsy manam-paharoa sy sakafo.
Olon -menaka voajanahary - Ity no endrika mahazatra indrindra amin'ny menaka oliva ampiasaina amin'ny hanina. Io menaka io dia efa nodiovina hanala tsiron-tsakafo sy loko, ka mahatonga azy io ho menaka mahandro tsy misy atahorana.
Ny fikarakarana fanadiovana dia manaisotra ihany koa ny alergraine, ka mahatonga azy ireo ho azo antoka ho an'ireo izay manana ny tsy fahampian-tsakafo.
Ny virjina na ny menalan'ny aretin-kisoa -Ny menaka voajanahary dia mbola tsy voatsabo ary mihazona betsaka amin'ny tsirony sy ny fofony voajanahary. Na dia ny menaka maivina aza dia manana tsiranoka maivana ary azo ampiasaina raha tsy maharesy ny tsiron'ny entana hafa.
Manitra voajanahary - Voanio ny menaka mofomamy mialohan'ny handroanana ny menaka, izay manome tsiron-tsakafo lalina sy volon'ny volomparasy maitso. Io solika io dia matetika ampiasaina amin'ny tsirony, fa tsy mahandro. Azo alaina amin'ny sakafo izy io aorian'ny fofona na ampiasaina amin'ny akanjo, saosy, ary marinadia.
Ny menaka manitra voajanahary -Nisy menaka solifara indraindray miaraka amin'ny menaka sarobidy kokoa, toy ny menaka soja, mba hahatonga azy ireo ho mora kokoa. Matetika izy no mifangaro miaraka amin'ny menaka izay manana taha mifoka sigara toy izany, mba hitehirizana ireo toetra tsara mampiavaka azy.
Alarobia
Ny menaka oliva tsy mety lo na menaka voanjo dia mety hiteraka loza. Ny menaka voajanahary lazaina ho "mafilotra", izay ahitana ireo karazana izay matetika ampiasaina amin'ny asa fanodinana sakafo, dia nanesorana daholo ireo fanafody samirery rehetra. Araka ny Lalànan'ny FDA Allergen Labeling and Consumer Protection tamin'ny taona 2004, ireo ôkôlina vita amin'ny refy dia azo alaina tsy ho lazaina ho "karazana sakafo goavana".
Fikarakarana menaka oliva
Ny fitahirizana menaka avy amin'ny voanjo tsy misy voankazo dia hijanona mandritra ny roa ka hatramin'ny roa taona. Ataovy azo antoka ny mitahiry izany ao amin'ny toerana mafana sy maizina mba hanitarana ny androm-piainany.
Ny menaka oliva izay nampiasaina ho an'ny fanangonam-bokatra dia azo tsimbinina ary ampiasaina indray. Ny famonoana menaka voanjo dia tokony ho voatahiry ao anaty fitoeran'ny rivotra any amin'ny toerana mangatsiatsiaka, mangatsiatsiaka, ary mialokaloka.
Ny famonoana menaka voajanahary (eo anelanelan'ny setro-tsigara ) dia hihena be ny androm-piainany. Ny fanamafisana fa ny sasantsasany amin'ny sakafo rehetra dia nesorina alohan'ny fitehirizana dia hanampy ihany koa ny fihazonana ny hafanany. Rehefa nisokatra na nampiasaina dia tokony ampiasaina mandritra ny enim-bolana ny menaka.