01 of 07
Karazana karaoty
Sary © Kirk Weddle / Getty Images Jereo ny fahasamihafana misy eo amin'ny kara, toy ny maitso, Savoy, mena, Napa, bok choy, ary brussels tsimokaretina, ary hianatra izay tokony hatao amin'izy ireo.
Na inona na inona karama nividiananao, dia tadiavo ny lohan-doha izay mahatsapa ho maivana noho ny haben'izy ireo ary, afa-tsy ny ravin-davenon'i Napa, dia feno ravina mafy. Na dia tsy maniry ny moka na voatsikera legioma ianao dia afaka manala sy manary ny ravina ivelany, noho izany dia tsy ilainy ho tsy misy dikany.
02 of 07
Green Cabbage
Green Cabbage. Sary © Molly Watson Basic. Mafy. Mitambatra. Maharitra.
Ny karaoty maitso dia toy ny Toyota (na Honda!) Lavarangana. Ampiasao ao anaty salady sy an-tsokosoko izy, mampangetaheta azy, na mahandro azy hahazoana ny maha-zava-dehibe azy. Mitady lohan-doha mahatsapa ny haben'izy ireo (izay azo avy amin'ny softball ka hatramin'ny habeny amin'ny lalao basketika), miaraka amin'ny ravina marevaka matevina. Ny mpanjakavavin'ny laingo, ny laisoa maitso dia afaka mitsangana na dia ny sarotra indrindra, mamy indrindra, na spici indrindra amin'ny fitafy.
03 of 07
Savoy Cabbage
Paul Williams - Funkystock / Getty Images Ny karaoty savoy dia fantatra ihany koa ho karaoke mivangongo. Miaraka amin'ny voakolokolo, lacy, ravina lalotra be, Savoy ravina angamba angamba ny lava maina manodidina. Ny ravina dia miha-sarotra kokoa ary mihamahazo vahana kokoa noho ny karaoty mainty na mena, na dia mitovy aza ny fampiasana azy. Maitso marevaka amin'ny salady izy io, mafana volo, na mofomamy amin'ny dibera .
Ravinkazo savoy dia kely kokoa noho ny lanja hafa ary miasa tsara amin'ny endriny vaovao sy marefo; Ampiasao izany amin'ny toeran'ny taratasy papyrus na tortillas amin'ny fikarakarana tianao indrindra.
04 of 07
Red Cabbage
Achim Sass / Getty Images Ny kotaba mena dia tahaka ny voanio maitso, afa-tsy, mena izany. Mba hahalalana bebe kokoa, dia magenta mahafinaritra. Ny loha mena mena dia toa kely kokoa noho ny voanjo mainty saingy mikaroka ireo ravinkazo sy lohan-doha marevaka mavesatra izay mahatsiaro ho maivana noho ny habeny. Ny karaoty mainty dia marefo malefaka ao anaty salady toy ny Red Cabbage Slaw na mofomamy .
Fanamarihana: Lasa mena ny mena manga rehefa mahandro. Manamaivana izany vokatra izany amin'ny fampidirana karazana asidana (vinaingitra na sira amin'ny sira dia safidy iraisana) rehefa mahandro azy.
05 of 07
Napa Cabbage
Susan McWhinney / Getty Images Ny karaoke Napa dia indraindray antsoina hoe karaoke sinoa na lozam-boninkazo. Ny reniranon'i Napa dia tsy toy ny lohan-doha; Efa hatry ny ela, ravina maivana maitso mavana izay marefo amin'ny vato matevina sy fotsy. Tahaka ny lakroa eo anelanelan'ny salady romaine sy ny kôdeksa Soisa. Manana tsiro malefaka izy miaraka aminà baolina matsiro izay marefo amin'ny salady na mampangatsiaka. Azonao atao koa ny mamadika azy amin'ny kimchi mahamay.
06 of 07
Bok Choy
Baby Bok Choy. Sary © Timothy Hearsum / Getty Images Bok Choy (ary ny namany tanora, Baby Bok Choy) dia manana ravin-tsavony miavaka avy any amin'ny tsatoka afovoany. Tahaka ny vola mitovitovy amin'ny karajia Soisa saingy misy loko maitso mavana sy ravina. Misy tsiranoka maivana fa maitso maitso. Ny bokin'i Choy dia matetika ampiasaina amin'ny fifangaroan-dronono, fa ny fofona ihany koa dia mitondra ny tsirony mamy. Ny bokotra toy bokotra dia azo atao tsiroaroa, raha tianao, fa ny bokotra rehetra dia mety amin'ny tsara indrindra rehefa raraka ny ravina ary vita tsara.
07 of 07
Brussels Sprouts
Brussels Crumble On The Stalk. Sary © Molly Watson Brussels Sprouts dia kisoa madinika ary matetika amidy mivarotra, fa raha hitanao fa namidiny teo amin'ny tsato-kazo, dia fantaro fa hitohy mandritra ny herinandro maromaro izy ireo raha mangatsiaka.
Atsaharo ny farany, esory ny ravina maitso maitso avy amin'ny tsimokaretina tsirairay avy, ary dia afaka manamboatra tsimokaretina boribory na tsimokaretina boribory mitsingevana ianao . Raha manantitrantitra ianao, dia afaka manamboatra tsimokaretina boribory maromaro ihany koa ianao, na mitazona izany tsotra izany ary manosika azy ireo ho toy ny brussels maniry salady .