Zavamaniry mafana dia sakafo mahavelona amin'ny sakafo maraina haingana na toy ny snack ary mbola tsara kokoa izy ireo rehefa manampy sôkôla chips. Ity fety mahafinaritra sy tsotra ity dia ankasitrahana ho an'ny ankizy ary raha ny tena izy dia ny hevitry ny tovolahy iray izay misitraka ny sôkôla amin'ny antsipiriany.
Ny ampahany tsara indrindra amin'ity recipe ity angamba dia hoe asa maharikoriko izany. Ny zanakao dia ho tia ny manampy amin'ny fizotry ny fofona ary fomba tsotra mampiditra azy any an-dakozia izany.
Ny valisoa ho an'ny asa tsy vitanao dia singa iray mofomamy mofomamy mafana sy mofomamy mofomamy mofomamy. Fialam-boly mahafinaritra izay tiany hohanin'ny fianakaviana manontolo.
Inona no ilainao?
- Kaopy 2 lafarina (tanjona rehetra)
- 4 teaspoons dipoavatra
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1/4 sotro ny siramamy
- 2 diloilo menaka (novolena)
- 1 mena (
- voadaroka )
- 1 kaopy ronono
- 1 taoban'ny vanila
- 1 teaspoon cinnamon
- 3/4 sotro sokola fisaka
Ahoana no fanaovana azy?
- Hanadio ny fatana mankany amin'ny 400 F.
- Manaova grefy 12 santimetatra boribory mofinaina na fitoeran-dabozia ao anatin'ny kaopy tsirairay.
- Manaova kobam-bary, kitay, sira ary siramamy ao anaty vilia boribory.
- Hetezo ny dibera.
- Ampiasao ny atody, ny ronono, ny vanila ary ny kanelina.
- Mialà mandra-pahamamy ny lafarina.
- Aforeto amin'ny chocolat chips.
- Fenoy ny kaopy mofomamy 2/3 feno.
- Manao tsiranoka mandritra ny 20 minitra na mandra-pahavoatra ny antsy na ny taim-bony.
- Esory miaraka amin'ny sotro ny mofines amin'ny sotro ary mandefa hafanana na mangatsiaka.
Muffin Making Tips
Na dia efa im-bolana aza ianao no nanamboatra moffa, dia tsy maninona ny mamerina toro-hevitra vitsivitsy sy tricks ho an'ilay bakoly. Mofomamy dia mora, fa torohevitra vitsivitsy dia azonao antoka fa tsy misy olana.
- Apetaho ao anaty vilany ny sombin-tsiganao raha vantany vao tapitra ny fanindroany. Azonao atao ny mampifangaro ny singa mavo sy maina misaraka manokana, alohan'ny fotoana, fa rehefa tafapetraka ny roa, dia mafana ny poofa ary mila ampiasaina avy hatrany.
- Tadidio fa mila mampiasa sotro ronono na ganika ianao mba hialana amin'ny saka sokola. Ny moto eo amin'ny fitaovana elektrika dia saika hiasa mafy loatra ary mety hiredareda izany raha toa ka miezaka mampiasa azy.
- Mamboly sy mitombo ny muffins rehefa mamolavola. Izany no antony maha-manan-danja ny famenoana ireo vodiny ho 2/3 feno.
- Raha tsy ampy ny fofona mofinaina mba hamenoana ireo kaopy rehetra, dia fenoy ny kaopy tsy misy rano miaraka amin'ny rano kely. Izany dia mizara ny hafanana miadana ary hiaro ny mofin-tsofina amin'ny tsy fivadihana amin'ny fotoana.
- Ny mofines sisa dia toy ny famantarana fandrindrana. Manaova mora kokoa ny mofomamy, alamino tsara ny fotoam-bakapana ary asio izy ireo tsy tapaka.
- Raha tsy manana onja fampitohizana izay mamaritra ny hafanana na misakafo maivana iray isaky ny mandeha ianao, dia atodiho ny tapakila antsasak'adiny mankany amin'ny kitay.
- Te handoa mofines maimbo? Ampiasao ny totozy mofomamy kely ary hiantehitra amin'ny chocolat siramamy kely. Ireo karazana kely madinidinika ireo dia mahafinaritra ny mibontsina eo am-bavanao mba hisakafo haingana.
More Recipes Recipes Mofo
Maro ny fomba fikarakarana mofafina no eo amin'ny lafiny tsy mamy.
Raha toa ianao ka miezaka hanohy hanina mofomamy mamy sy tena mofomamy, andramo ny iray amin'ireto fitaovana ireto.
- Sour Cream Lemon muffins - Ny tsiron-tsakafo hafahafa dia mipoitra avy hatrany amin'ireo mofines kely. Mahazo sakafo matsiro kokoa izy ireo miaraka amin'ny fakan-tsakafo manakaiky ny fakan-tsakafo.
- Mofo mofomamy mofomamy - Ny tady mipetaka ao anatin'ity karazana mofine ity dia ny endriky ny endriky ny lemaka sy crème hita ao anatiny.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 184 |
| Total Fat | 10 g |
| Fatin'ny sira | 5 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 87 mg |
| Sodium | 333 mg |
| gliosida | 17 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 5 g |