Ny fanamboarana miadana dia fantatra amin'ny fanaovana dibera matavy be. Arotsaho amin'ny siramamy sy ny zava-manitra ny pòm rehetra isan'andro, ary amin'ny alàlan'ny alakamisy izao dia misy menaka paoma.
Inona no ilainao?
- poma, nopotehina, nopotehina ary notapatapahina, mba hamenoana tavoahangy boribory 4 litatra ho 1 1/2 ka hatramin'ny 2 santimetatra eo an-tampony
- 4 tsp.
- kanelina
- 1/2 tsipoka tsipika
- 1/2 tsp sira
- 3 sotro ny siramamy
- 4 sotrokely rano
Ahoana no fanaovana azy?
- Amboary ny sakafo rehetra ao anaty lavaka mangatsiatsiaka. Atsaharo ny rano ary mofomamy amin'ny fehezanteny, mandra-pahamaivana, dia mihodina any ambany ary mahandro isan'andro (7 hatramin'ny 10 ora).
- Rehefa vita ilay izy, ary feno volo ny pòm dia mametraka kely kely ao anaty processeur iray ary manaparitaka mandra-pahamamy azy.
FANAMARIHANA:
Raha mitahiry izany ianao, dia ataovy ao anaty tavoahangy madio sy mangatsiatsiaka ary tombo-kase rehefa mafana, avy eo manasa antsasak'adiny na pintsenina 5 minitra amin'ny sifotra rano fisotro. 1,001 metatra na 6.000 metatra, ary mandeha 10 minitra, ary mihoatra ny 6000 feet, 15 minitra.
Sakafo ara-pahasalamana Apple sy ny famoahana Apple Butter
Azonao atao koa ny tianao
Apple-Cranberry Conserve
Applesauce mit Cinnamon (miadana miadana)
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 20 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 9 mg |
| gliosida | 5 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |