Inona no tokony hatao amin'ny Okra Pods
Ny lehibe dia tsy tsara foana, indrindra rehefa miteny okra ianao. Raha mbola mitohy ny fotoan'ny okra dia mihamitombo ny okra. Ary, toy ny zucchini sy ny voankazo ary ny legioma hafa be dia be, ny okra dia afaka mandia ala kely ary ny tsirony mampihetsi-po sy malefaka dia mety hianjera amin'ny kiraroy mangidy satria ny gidra dia mitombo ho an'ny goavana toy ny proportions.
Ary mbola ... misy vahaolana amin'ireo olana ireo. Na, raha ny tokony ho izy dia zava-dehibe fotsiny ny mahafantatra, toy ny mahazatra, karazana voankazo nohaninao mba hahazoana ny ankamaroan'izany.
Na dia tsy misy aza ny fanomezan-tsakafo mahavaky ny okra dia ho avy amin'ny karazany goavambe, ny okra pods dia tsara indrindra ny fomba mahandro:
Manaova fanamaivanana tsikelikely ny okra anao amin'ny gumbo na ny totozinao mba hanalefahana ny vatany. Mieritrereta moramora ny ohatran'i Okra ho ohatra. Ny fanalahidy eto dia ny manapaka ny okra ho toy ny ampahany bitika ka ny voankazo (eny, okra teknika dia voankazo) dia mihamahazo vahana.
Atsofohy ny pods amin'ny sisiny ary mamolavola azy ireo miaraka amin'ny sira na tsiro mofomamy ( kesema tsara dia tsara) ary nipoitra teo amin'ny 350 ° F ka hatramin'ny 375 ° F, rakotra, ambara-pahavitan'ny zava-drehetra mampifangaro, ary mbola manohy ny fandihizana mandra-pahatongan'izany. Ny okra sy ny kitapom-bolanao dia tsara tarehy tsara tarehy. Raha mangirifiry ny okra, dia asio ny hena sy ny menaka manitra eo amin'ny takelakao ary esory ny pods izay nanodidina ilay fitotoam-bary tsara tarehy.
Raha ny marina anefa, okra dia tsara indrindra rehefa kely ary ianao dia manjavona fotsiny amin'ny tsy fisian'ny fahafaha-misaina. Afaka mihinana azy ianao na mofomamy, mofomamy, voatoto, marihitra, na mafana.
Apetraho amin'ny lasopy sy ny tongony izany, na oviana na oviana ary hamono azy. Tsara daholo izany, ary tsara ho anao ihany koa. Okra dia misy potassium, vitamin B, vitamin C, asidra folaka, ary calcium. Mampihena ny kalôria ary avo lenta amin'ny fibre.
Miandrasa mandra-pahatongan'ny taona manaraka
Na dia mety tsy mihinana aza ny okra goavanao amin'ity taona ity, dia azo ampiasaina haniry vokatra vaovao indray ny voany.
Avelao ny okra eo amin'ny valanjavaboary mandra-pihilany, ary asio ilay akorany ary alao ny voany.
Decorating Tips
Ny endrika miavaka amin'ny okra goavambe dia mahatonga azy io ho tsara indrindra hamoronana felam-boninkazo sy firavaka Krismasy. Manomboka toy izany koa izy ireo. Arotsaho ny okra, na eo amin'ny tongolobe na amin'ny famelana azy amin'ny tavoahangy cookie ary mametraka azy ao anaty lavaka 150 degre ho an'ny adiny 6 ka hatramin'ny 10 ora. Tianareo ny maintin'ny okra mba hisorohana ny fahantrana
Azonao atao ny manoratra ny okra, mamaritra azy na mamela azy ho voajanahary. Avelao hipoitra ny sainao. Manaova tarehy Santa ao amin'ny okra pod, miaraka amin'ny volon'ondry miloko fotsy. Na hevero fa ny hazo misy kintana vita amin'ny okra pod.