Pannukakku no lehiben'ny pikanan'i Failandy. Fialam-boly mahavariana manomana azy ireo rehefa maniry ny pancakes nefa tsy te handany fotoana be dia be ao amin'ny efitra fisakafoanana.
Na dia antsoina hoe mofomamy misy alikaola aza ny pannukakku, dia toy ny fitambaran-tsiramamy Frantsay, mofomamy, mena ary pancake. Mivoaka avy ao anaty lafaoro izy ho toy ny mpandrendrika volamena. Ny sisin-tsakafony dia mitsambikina eo amin'ny sisin'ny ala ary ny foitra dia mamy sy mitoloko miaraka amin'ilay dibera voapoizina.
Mety nahita karazana voankazo toy ny hoe pancake alemana na zazakely holandey ianao. Na inona na inona antsoina, lohahevitra mahavariana amin'ny sakafo maraina midadasika izany.
Inona no ilainao?
- 6 atody
- 1 kaopy ronono
- Azo atao: 1/4 gmn sikola (fotsy)
- 1 tepoka
- siramamy vanila (na 1 teaspoon vanilla extract)
- 1/8 teaspoon citrus zest (ravina)
- 1 1/2 mofomamy (tanjona rehetra)
- 1 sirikan'ny sira
- 1 teaspoon
- leviora
- 1/3 menaka volon'ondry
- Azo alaina: voankazo voankazo, voankazo voankazo, voankazo voamadinika na voanio
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty vilia iray, alamino ny atody, ny ronono, ny siramamy ary ny siramamy lavanila (na vanila) mandra-pahitra. Atongilano ao anaty zozoro maitso.
- Ao anaty vilia iray dia asio kobam-bary, sira, ary vovoka. Atongilano ao anaty atody. Avelao halevina mandritra ny 30 minitra.
- Hanadio ny fatana mankany 450 F.
- Rehefa nitsahatra ny pancake dia mametra ny dibera ao anaty lavaka fanangonana fantsom-bokatra na kitapo fisaka. Apetraho ao anaty lafaoro ny savony ary avelao ny rononom-bary hitsorohoro raha tsy mirehitra (jereo tsara).
- Rehefa tapitra ny dibera misy anao, esory ny roapolo amin'ny oven. Ampiasao borosin-piraofesina ny palitao sy ny rindrina amin'ny tavy amin'ny ronono.
- Atsofohy ao anaty fonosana mafana ary miverina ao anaty lafaoro.
- Manao 15 minitra, na mandra-pangoronana sy volamena.
Manao fanitsiana
Azo atao ny miovaova amin'ny fomba mahazatra ny tsiambaratelo. Na izany aza, zava-dehibe ny mitazona ny fehin-kevitra tsotra amin'ny fampiasana kobam-boninkazo 1/4 = 1/4 sotro ronono = 1 atody / isan-kerinandro. Miaraka amin'izany ao an-tsainao, mandroso ary ampio siramamy sy tsiro tsiro tsiro na hampihenana na hampitombo ny isa voatokana.
Manompo soso-kevitra
Na dia azo antoka aza fa mankafy io pancake mahavelona io ianao, dia afaka manamboatra azy io bebe kokoa miaraka amin'ny hatsembohana mamy. Andramo miaraka amin'ny voankazo mamy sy voankazo voankazo, voankazo voankazo, na pòm maivama.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 316 |
| Total Fat | 20 g |
| Fatin'ny sira | 10 g |
| Fatina tsy manasitrana | 7 g |
| kolesterola | 242 mg |
| Sodium | 424 mg |
| gliosida | 23 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 10 g |