Tsaramaso mena miaraka amin'ny bacon sy apples

Ny voanio mena dia voankazo miaraka amin'ny voankazo matsiro voavoly, siramamy vita amin'ny Granny Smith, ary fanatanjahan-tena. Ampiasao ny baikon-dranony mba hitazonana ilay tavy ambany ambany.

Tiako ny masom-bary ao anatin'ity lovia ity fa afaka avela ho azy ireo raha tsy mpankafy ianao. Ny divay mena ihany koa dia mety hosoloina vatosoa maromaro kokoa.

Io lakana io dia manamboatra latabatra mahafinaritra hanompo miaraka amin'ny kobam-kisoa na koveta kisoa. Ny lava-bary dia tsara ihany koa amin'ny zana-trondro.

Inona no ilainao?

• 2 diloilo menaka oliva
• 1 mofomamy mena lehibe, voa
• 1 tongolo lay, voatoto
• 2 kilaometatra voadona koba mainty
• 3 sasan-tsinapy vinaingitra
• 2 sotro rongony siramamy
• 1/8 dipoavatra mainty mainty
• 2 apples lehibe Granny Smith, nesoriny, noraketina, ary nokapaina
• Sakay 3 ka hatramin'ny 4 voankazo, voatenona
• 1/2 divay mena maitso, toy ny pinot noir na cabernet
• 1/2 kapaina vita amin'ny vatokely, sira na tsiro ambany
• masomboly karaoke, eo amin'ny 2 teaspoons, tsy ilaina
• kosher sira, hanandrana

Ahoana no fanaovana azy?

Ao anaty saosy lehibe iray na menaka holandezy, ny menaka hafanana amin'ny hafanana mafana.

Hanampy ny tongolobe sy hikolokolo mandra-pahavitahana, 3 minitra eo ho eo.

Ampio ny tongolo lay sy ny karaoty, ny vinaingitra, ny siramamy, ny dipoavatra, ny poma, ny voankazo, ny divay ary ny ronono. Mitondra hafanana, mampihena ny hafanana, manafana, ary manohy ny sakafo mandritra ny 30 ka hatramin'ny 45 minitra, mandra-pahatonga ny karaoty.

Alefaso ary ampio masomboly sy sira miaraka amin'ny sira, araka izay tiana.

Manompo 6 ka hatramin'ny 8.

Hevitra sy variation

• Ny mandoline mandoro ny lozika sy ny asa an-tseza hafa dia mora. Na ampiasà processeur iray miaraka amin'ny rakitra mihintsana.

Azonao atao koa ny tianao

Red Cabbage Slaw

Red Cabbage ary Apple Salad

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria	138
Total Fat	4 g
Fatin'ny sira	1 g
Fatina tsy manasitrana	3 g
kolesterola	2 mg
Sodium	124 mg
gliosida	20 g
Fiovan'ny diabeta	4 g
proteinina	4 g

(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.