Ao anatin'ity tsimok'aretina tandindomin-tsakafo tandindonin-tsakafo ity, ny paneer dia napetraka ao anaty saosy jogora, mifoka sigara ao anaty akondro, ary mani-mofomamy amin'ny tsipoitra manjary mandra-pahamendrehana. Manompoa azy miaraka amin'ny saosy fanampiny. Yum!
Tsy fantatrao angaha ianao afaka manamboatra menaka? Azonao atao tokoa izany! Tahaka ny trondro groupe salady tradisionista grika , ny Indian grilled paneer dia miasa tsara ao an-tanimbolinao ao ivelany na any ivelany, satria mihamalemy izy fa tsy miondrika toy ny cheese hafa. Raha mbola tsy nanandrana nandevina ny sigara teo aloha ianao, dia ianao no manao izany amin'ny fomba mahazatra an'ity recipe pandeer voatondraka tandoori ity.
Ny fivarotana sakafo ara-boajanahary kokoa (toy ny Whole Foods na grocers lehibe tsy miankina) dia ny paneer sy ny tandoori mamelana. Azonao atao koa ny mijery raha misy fivarotana indostria ao an-toerana ao amin'ny faritra misy anao.
Mila vegan tandoori grill recipe? Andramo ny fivoahana ny fonosana ho an'ny tofu ary ampiasao ny jogara goat vejetary ho an'ny marinade fa kosa - mbola ho matsiro sy mavomavo izy, noho ny tandoori mahery vaika mampitombo ny zava-manitra, izay toerana misy ny tsirona tena izy. Ankafizo!
Ity recipe paneer grilled ity dia ny vegetarian na gluten-free (fa jereo ny ingredients amin'ny savarinao) mba hahazoana antoka fa tsy misy fialana miafina fotsiny raha te-hahalala marina raha ilaina izany.
Inona no ilainao?
- 1/2 kapoaka na tsiro jono
- 2 tbsp.
- tandoori fanatanjahan-tena mifangaro
- 1/4 tsp. cayenne dipoavatra, na hanandrana (raha ilaina, raha tianao ny sakafonao kely)
- 8 ounces
- paneer , nokapaina ho 1-inch cubes
Ahoana no fanaovana azy?
- Ahodinkodinan'ny yogora, tsiranom-bary mofomamy sy cayenne dipoetera ao anaty vilia lehibe na fitoeran-drano. Ampiasao ny paneer mainty, manadio tsara ny saosy yogourt.
- Avelao ny paneer mba hanamboarana ora iray farafahakeliny, ary, raha manana fotoana ianao, kely kokoa. Andramo indray mandeha na indroa ny foziana mba hahazoana antoka fa mbola misy fonosana sodina izy, ary avereno na avereno indray mandeha na indroa raha ilaina izany.
- Atsofohy ny hafanana indostrialy na any ivelany amin'ny hafanana ambany. Panoeran'ny skewer amin'ny tsipika bamboo mitambolimbolina , ary mikaroka mandritra ny 5 ka hatramin'ny 7 minitra, na mandra-pahafatotra, mametaka tsara amin'ny saosy fanampiny.
- Manompoa ny menakalonao matevina miaraka amin'ny saosy fanampiny, na manompo ny saosy fanampiny eo anilany mba hisotroana.
Azonao atao koa ny manao panaer kabobs amin'ny fampidirana tsiro hafa ho an'ireo bibikely bamboo. Mifidiana legioma izay miara-misakafo amin'ny fotoana iray mba hanamboarana azy toy ny paneer. Ny fonosam-bolo, voankazo ary holatra dia diplaoma nentim-paharazana izay mety ho tsara daholo.