Quince ("membrillo" amin'ny teny Espaniôla) dia tonga amin'ny vanim-potoana ara-potoana ho an'ny fialantsasatra, ary mahavariana amin'ny lovia ririnina sy mamy.
Ny ketsa dia mitovy dity toy ny kafe , amin'ny fihinanana ny voankazo amin'ny siramamy. Ny Quince dia manana pectin voajanahary betsaka ary rehefa mivoaka ny rano, ny voankazo dia mamoaka pastevina mamy izay azo atao tsotsotra.
Ny tsimokaretina matetika dia asiana cheese sy crackers - indrindra any Arzantina, izay antsoina hoe " el martín fierro" ity karazana voankazo ity - fa ampiasaina ao anaty poma maro.
Ny ketsa Quince dia specialty gourmet, ary afaka mividy azy ety anaty aterineto ianao ary mankafy izany mandritra ny taona.
Inona no ilainao?
- 2 ka hatramin'ny 3 quince
- 1/2 sifotra (sira)
- 2 sotro ny siramamy
- 1 sesika sira
Ahoana no fanaovana azy?
- Peel ary afangaroy ny kavina.
- Hetezo eo amin'ny tendrony lehibe.
- Apetraho ao anaty vilany ny voankazo ary esory amin'ny rano.
- Ampio ny jiro misy.
- Raiso ny rano ho vinaingitra ary mahandro ny voany mandra-pahafatiny.
- Mialà ary avelao 5 minitra.
- Manoritra ny voankazo ao anaty processeur na blender mandra-pahatonga azy ho mena, momba ny tsy fitovian'ny applesauce.
- Misaotra ny voankazo - tokony ho eo amin'ny kaopy 2 - ary apetraho ao anaty vilany matevina.
- Ampio siramamy mitovy amin'ny telo ampahatelon'ny voankazo sy hampiakatra ny siramamy ho ao anatin'ny voankazo. (Raha manana mofomamy 2 ianao dia ampio siramamy 1/2 sotro.)
- Hanampy tratra sira.
- Arosoy ny siramamy sy ny voankazo amin'ny vinaingitra ambany sy mangatsiatsiaka, mihetsika matetika, amin'ny hafanana ambany.
- Miareta tsikelikely, mitandrema tsara ny vovon-tsolika ary mamporisika matetika mba hisorohana ny fandoroana, mandra-pahamaivana ny hafanana.
- Tohizo ny hiaro ny hafanana ambany, mampihetsi-po tsy tapaka, mandra-pahatonga ny fitomboan'ny pasteo matevina mijanona ao anaty baolina. Tokony ho toy ny lava be ny voakolokolo ary saika maina. Ny voankazo dia hanova ny loko ary ho lasa menamena mena.
- Mankao amin'ny lovia fofona menaka ary avelao ny hafanana.
- Slice raha mafy orina.
- Ny tapa-tavoahangin-tsakafo dia hitazona mandritra ny herinandro maro, rakotra, ao amin'ny vata fampangatsiahana
About Quince
Quince dia mitombo toy ny paoma sy pears - amin'ny hazo lavalava. Tsy teratany any Etazonia izy ireo, fa mitombo any Kalifornia. Ary tsy mora izany. Ny tsenan'ny mpamboly sy toeram-pivarotana mpivarotra am-baventy no tsara indrindra.
Tsy toy ny paoma sy boka ny kintana dia tsy manintona be, indraindray misavoana sy mitroatra. Tsy midika izany hoe mihinana kavia ianao. Ary tsy manandrana mena tsara izy ireo ary sarotra ny mihinana.
Nefa ny fialan-tsasatry ny kavina dia eo am-pisakafoana azy ireo. Mamoaka fofona malefaka izy ireo rehefa miala amin'ny mavo mavo ka hatramin'ny mavokely. Mifangaro amin'ny siramamy sy ny rano na ny divay, ny quince dia manova ho fanafody. Ankoatra ny famokarana kisoa, azonao atao ny mandevona ny fanangonana amin'ny gilasy na yogourt na anaovana azy ho saka.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 51 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 10 mg |
| gliosida | 13 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 0 g |