Ny masomboly anizo, ny voamadinika sy ny ranom-boasary dia manome ireo marokanina mamy ireo ny tsirony sy ny tsirony. Raha tsy mikarakara be loatra ny anise ianao; na mampihena ny habetsaky ny anisim-bary na manala azy tanteraka. Na izany na tsy izany, mbola ho lasa matsiro ihany ny milina! Ao an-tranoko, ny zanako dia tsy tia ny voa rehetra fa ny tsiranoka anise, ka indraindray dia mampiasa anisite an-tanety aho.
Manompom-bolo amin'ny sakafo maraina na tea , mivava na misaraka ary miparitaka amin'ny ronono, mofomamy, fofona manitra, na dibera sy dibera.
Inona no ilainao?
- 4 1/2 cups lafarina
- 1/2 cup
- siramamy
- 1 1/2 sotro rongony sira
- 2 teaspoons
- masomboly anise
- 2 atody (mora voadona)
- Kaopy rongony 3/4
- 1 dio leva
- 1/2 cup
- dibera (melted or very soft)
- 2 teatran-dranomamy ranomanitra
- Ny akora atody dia vita avy amin'ny atody 1 nokapohina tamin'ny ronono maina
- 1 lanjan'ny tsaramaso voanio sesame volamena (mba hiparitaka amin'ny vy)
Ahoana no fanaovana azy?
- Esory ny lefatin'ny vilia kely vitsivitsy amin'ny rano mafana ary atokàny.
- Ao anaty fitahirizana lehibe iray dia mampifangaro ny lafarinina, siramamy, sira ary anisime. Ampio ny atody, ny dibera, ny menaka, ny ranom-boasary, ny lefona sy ny ronono. Mifangaro mba hanamboarana koveta malefaka sy marefo.
- Raha hitanao fa ny koba dia marefo loatra, dia ampio ny lafarinina kely indrindra ilaina mba hahafahana mamono ny koba. Raha tsy misy elanelany ny koba dia asaivo misotro ronono maromaro na rano fisotro kely vitsivitsy amin'ny fotoana iray.
- Atao amin'ny 10 minitra eo ho eo, na mandra-pahafatony, ny koba amin'ny loko marevaka marefo (na eo am-pandriana miaraka amin'ny koban-katsaka). (Ho an'ireo tapa-tavoahangy mahavariana mahavariana, ilaina ny fananana ny katsaka somary marefo, ho hitanao fa lasa mora kokoa ny mihazakazaka aorian'ny fiakarany voalohany.)
- Atsipazo ny koba mankany amin'ny vilia baolina iray ary avereno indray ny koba mba hanidinana menaka. Esory miaraka amin'ny menaka ny koveta ary avelao hivoaka avo roa heny ny koba mandra-pahalehibeny - Raha ny mahazatra dia mitaky ora iray sy tapany eo ho eo izany, fa avelao hivoatra ny koba raha ilaina izany.
- Aorian'ny nitsanganan'ny koba dia atsipazo ilay izy ary angony izany ary avereno. Arotsaho amin'ny lamba famaohana ary avelao hiakatra iray hafa mandritra ny adiny iray (lava kokoa amin'ny toetr'andro mafana), mandra-pahazavana sy ny hafanana.
- Apetaho eo amin'ny asanao ny endrikao ary ampisehoy izany ho 12 ka hatramin'ny 15 mena, mitovy bika amin'ny endrika. Apetraho eo amin'ny volotara vita amin'ny alim-bary ireo kofehy koban-doko roa (na taratasy mivalona amin'ny taratasy vita amin'ny taratasy).
- Avelao ny koba hijanona mandritra ny minitra vitsivitsy, ary farao ny koban-katsaka. Arotsaho amin'ny tavoahangy ilay latabatra ary avelao hijanona amin'ny ora iray na mihoatra ilay koba, na mandra-pahazavan'ny masony sy ny masirasira.
- Manofa oven ho 450 F (230 C). Amboary ny tendron-tsoratry ny rindrina sy ny rindrina ary atsipazo amin'ny ranom-boasary.
- Atsangaro ny krachel mandritra ny 15 hatramin'ny 20 minitra, mandra-pahatongan'ny volomparasy volomparasy. Ampitao amin'ny kitapo ny rolls mba hialana.
Tips & Storage
- Ataovy azo antoka fa hafana ny ronono fa tsy mafana. Ny ranon-tsakafo dia hamono lefom-piterahana, fa ny ranon-tsakafo kosa dia tsy manala azy io.
- Manàna faharetana amin'ny fotoam-bolana; Manan-karena ny koba ary mety haka fotoana kely hitsangana araka ny tokony ho izy.
- Ny fanodinana ny fitoeran-tongotra avy any an-tampony mankany amin'ny antsasany amin'ny alàlan'ny fanamainana dia hanampy amin'ny fanamorana ny fampakaran-doko.
- Raha tsy miloko tsara ny volon'antso rehefa 20 minitra ny famolavolana, dia apetaho mandritra ny iray minitra eo ambanin'ny menaka. Jereo tsara ireo rolls, na hiredareda ry zareo!
- Mpiambina tsara amin'ny kitapo plastika ao amin'ny frizera i Krachel. Azo hafanana ao amin'ny mikrô fiavy mivantana avy amin'ny frizidera izy ireo raha tsy mihamaina. Ny fanitsakitsahana dia ny misoroka ny fingadanana loatra.
- Raha mamerina ny krachel ao anaty lafaoro, dia asio fonosana ao anaty foitra mba tsy ho lasa mafy sy maina.
- Mba hanaovana kachel mamy mamy sy manganohano tsy mihinan-kena , dia atahorana ny ronono ho 4 na 5 lila. Azonao atao ihany koa ny mampihena kely ny siramamy ary mampiasa atody 1 fotsiny. Amboary ny habetsaky ny rano raha ilaina mba hamolavolana koban-kibo kely sy kely.
- Na dia tsy nentim-paharazana aza, ny fampiasana Crisco ho solon'ny dibera dia hamoaka hazavana sy volombava be.
- Tsarovy ny famelana ny fotoana lava be, indrindra amin'ny andro mafana.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 133 |
| Total Fat | 9 g |
| Fatin'ny sira | 5 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 49 mg |
| Sodium | 345 mg |
| gliosida | 12 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 2 g |