Ity tsiambaratelo tsotra ity ho an'ny ranom-boankazo mofomamy mofomamy mofomamy mofomamy dia mofomamy sy matsiro ary mahavoky tanteraka. Manompoa azy miaraka amin'ny voankazo maina miaraka amin'ny menaka sy ny dibera, ary salady maitso maitso.
Inona no ilainao?
- 4 sachets (salad) 4 (4 oz)
- 2 Tbsp.
- siramamy mihinam-boaloboka
- 2 Tbsp. mayonnaise
- 1 Tbsp.
- voankazo masaka
- 1/4 tsp. sira sira
- 1/4 tsp. piso mainty
- 1/2 tsp. ravinkazo maina
- 2 tsp.
- siramamy
Ahoana no fanaovana azy?
1. Hanadio ny zezika ho 400 degre F
2. Mametafeta ranom-boasary lavalava. Ao anaty vilia madinika, dia manambatra ny zavatra sisa tavela. Miely patrana amin'ny salmon.
3. Mialà amin'ny 400 degre F mandritra ny 10-15 minitra, na mandra-pangatahan'ny masira iray ao anatin'ilay saline dia mora levona.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 711 |
| Total Fat | 40 g |
| Fatin'ny sira | 7 g |
| Fatina tsy manasitrana | 13 g |
| kolesterola | 224 mg |
| Sodium | 282 mg |
| gliosida | 3 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 79 g |