Ampiasao ny vovon-tsakafo Sinoa manokana 5 ho an'ny tsiranoka amin'ny fampiasana tsaramaso na tsotsotra iray. Io menaka mampangotraka io dia matsiro amin'ny fomba mahatsikaiky mampitony, na afaka manosotra azy amin'ny akoho alohan'ny hanorotoro azy. Miezaha koa manisy dipoavatra miaraka amin'ny solika sy vinaingitra ary ampiasao izany mba hividianana steak na kisoa raha eo am-pandriana.
Ataovy azo antoka fa mampiasa ny zava-manitra vaovao ianao rehefa manao ny mixes manokana. Tokony hanitra tena mafy izy ireo ary ho menatra be. Ho an'ny fanandramana vao manomboka, manosotra ny zava-manitrao avy amin'ny karazana iray manontolo, saingy mbola tsara be ny vita amin'ny tsiron-tsakafo mialoha ny tany.
Tahaka ny amin'ny famonosana zava-manitra , mitahiry anaty fitoeran-drano mafana ao anaty toerana mafana sy mafana. Arosoy lavitra ny masoandro tsy mety. Ny toerana tsara indrindra ho an'ny zava-manitra dia ao anaty sambo izay tsy eo akaikin'ny fatana, satria ny hafanana dia mety hahatonga ny zava-manitra tsy dia ilaina loatra.
Raha tsy mahita ny peon'ny Szechuan ianao, dia ampiasao akondro mena, fotsy ary mainty mainty. Raha manosotra azy ireo ianao dia hihanahazo kokoa ny tsirony.
Inona no ilainao?
- 1 teopy sôsony misy poizina
- 1 teaspoon ground anise
- 1/4 tepoka
- zana fennel
- 1/2 sotro rano
- 1/2 sotrokely tany lemaka
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1/4 menelà fotsy fotsy fotsy
Ahoana no fanaovana azy?
- Amboary ny dipoavatra, ny kintana anise, ny voanjan-janakazo, ny jirofo, ny sinimônina, ny sira, ary ny dipoavatra ao anaty vata-mangatsiaka kely iray ary hanambatra tsara.
- Arovy amin'ny toerana mangatsiatsiaka sy maina hatramin'ny 1 taona. Herintaona, dia tsy mahatsiaro ny tsirony intsony ny zava-maniry.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 8 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 0 mg |
| Sodium | 1 mg |
| gliosida | 2 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 0 g |