Io fiakaran'ny akoho vavy io dia akanjo atsimo na kitapo ao anaty lafaoro. Ny tafio-drivotra sy ny ranony dia manampy ny fofona sy ny tsirony amin'ny akanjo. Afaka mankafy an'io akanjo io miaraka amin'ny vorona roatokom-borona ianao, anisan'izany ny akoho na ny turkey, na manompoa azy amin'ny fidirana toy ny kisoa voatono.
Ny fianakaviana tsirairay dia manana fanao nentim-paharazana ho an'ny Thanksgiving turkey. Rehefa mihamitombo ny fivorianareo, dia mety ho voatery hanome fahafaham-po ny fanirian'ny lalàm-pianakaviana sy ny namana izay manana ny heviny momba izay tokony hozaraina amin'ny vorona. Averina indray, mety manana havana tsy mahazatra amin'ny akorandriaka na zavatra hafa ao amin'ilay lovia ianao.
Raha manana ray aman-dreny be loatra ao amin'ny fianakaviana ianao, dia azonao atao tsara ny manamboatra izany. Azonao atao ny manova azy mifanaraka amin'ny fepetra samihafa, saingy eto dia toerana iray hanamboarana akanjo maitso maitso.
Maro ny manam-pahaizana momba ny fiarovana ara-tsakafo no manoro hevitra ny tsy hikarakarana sakafo amin'ny turkey na inona na inona. Amin'ny famokarana casseroles tsy misy entana, ianao dia afaka mamono vorona roa amin'ny vato iray.
Inona no ilainao?
- 4 dipoavatra mena, zaraina
- 1 kaopy maina
- 4 zebra maina, voa
- 2 siramamy manitra, voa
- Nipoaka ny kaopy 3
- cornbread
- 3 kaopy
- mofomamy mena
- 1/2 kapoaka voanjobato maitso
- sira sy dipoavatra, manandrana
- 2 lehibe
- atody, voadaroka vetivety
- 1 pint dia nibitsibitsika mpiremby, nopotehina, nitehirizana rano 1/2 kapoaka
Ahoana no fanaovana azy?
- Hanadio ny fatana ho 350 F.
- Mofomamy 2 teatran-doha amin'ny dibera ao anaty siny lehibe amin'ny hafanana midadasika. Ny tongolo sy ny selery sauté ao anaty ronono mandra-pahafeno azy ireo, fa tsy manitra.
- Amboary ny mofo mofomamy sy mofo kely ao anaty fonosana lehibe. Ampiasao ny tongolobe, sira, dipoavatra ary parsley.
- Ampio ny atody voavolavola ary asio bebe kokoa. Mampangetina ny ranon-javatra miaraka amin'ny ranom-boasary mandra-pahantony fa tsy manify. Miomàna moramora amin'ny mpitaingin-tsoavaly.
- Omeo ny famolavolàna ao anaty lavaka fanangonam -bolo lehibe, marefo sy malefaka. Tokony hanao lanjany 1 inch izy io. Apetaho ilay topa miaraka amin'ny ronono sisa tavela ary tehirizo manodidina ny 45 minitra, mandra-pilaminana volomparasy ary apetaka eo afovoany.
- Manompoa milomano.
Ny teboka fanombohana amin'io recipe io dia ny cornbread, izay mitaky ny fanaovana izany aloha. Azonao ampiasaina io karazan-tsakafo io.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 342 |
| Total Fat | 10 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 105 mg |
| Sodium | 322 mg |
| gliosida | 52 g |
| Fiovan'ny diabeta | 6 g |
| proteinina | 13 g |