Ity recipe an'ny Sweet and Sour Crockpot Spareribs io dia manana tsiron-tsakafo be dia be. Raha tianao io recipe io dia tadidio fa azonao atao ny manamboatra sombin-tsakafo fanampiny ary manangona izany ao amin'ny frizèbe mba hahatonga izany amin'ny fotoana rehetra. Raha ny marina, dual or triple recipe sauce isaky isaky ny manao azy ianao ary tsy ho ela ianao dia manana ampahany lehibe izay vonona ho an'ny recipes rehetra. Ity dia saosy sarisary makadiry misy tsiranoka taonina.
Ny Spareribs dia taolam-paty lava avy amin'ny kisoa izay manana henam-paty sy malefaka indrindra. Afaka mividy tapakila kisoa tsy misy ilana azy ianao, fa noho io fanaka io dia tsara kokoa ny taolana. Ny taolana dia manampy tsiro bebe kokoa amin'ny famoronana. Angataho ilay mpihinana mba hanapaka ny taolam-paty. Azonao atao ny manery azy hanapaka ny taolam-paty mba hahatonga azy ireo hiditra ao anaty lavaka mangatsiatsiaka.
Azonao atao ny mamolavola ity fomba ity miaraka amin'ny taolan-patin'ny firenena, izay manana hena bebe kokoa, na kibon'ny ankizivavy raha aleonao. Tiako ny manamarina ny taolam-paty eo ambanin'ny ravina rehefa vita izy ireo, noho izany dia lasa marefo sy mamy ny gaza ary manaloka ny lokony amin'ny loko mamy.
Manompoa an'io fomba tsotra io miaraka amin'ny sotrokely mani-pofona , voankazo mamy miaraka amin'ny voankazo tsara indrindra amin'ny vanim-potoana, ary voatabia voatabiha miaraka amin'ny basilany amin'ny fahavaratra (salady serafima serizy amin'ny ririnina). Ho an'ny tsindrin-tsakafo, ny mofomamy sasany na ny mofomamy mahavariana sy mora dia ny tadiny farany.
Inona no ilainao?
- 1 sotro mena siramamy
- 1/4 koba lafarina
- 1/3 rano fisotro
- 1/2 vinaingitra fotsy
- 2 sasan-tsakafo soja
- 3 tongolo gilao, voatoto
- 1/3 sotro ketchup
- 2 teatran-tsapa tomato paste
- 2 teatrany tantely
- 2 teatran-java-diona Dijon
- 1/2 sifotra rongony
- 1 sirikan'ny sira
- 1/8 pôlisy menaka
- 3 kilao fihinana koban-kisoa, manaparitaka fizarana ravina 2-3
- 1 onion, voasary
Ahoana no fanaovana azy?
Afangaro ny siramamy mena sy ny lafarina ao anaty fonosana lehibe. Ampio ny rano, ary ampio ny vinaingitra, sotro soja, tongolo gasy, ketchup, voatabiha voatabiha, tantely, dijon, ovy, sira, ary dipoavatra. Mofomamy ary manafaingana ny hafanana midadasika mandra-pahadiovana. Mialà amin'ny 5 ka hatramin'ny 10 minitra mandra-paharivan'ny sira.
Apetraho amin'ny kobam-bozaka ny taolam-paty amin'ny 4 ka hatramin'ny 6 kilaometatra, manipy ny saosy eo ambonin'ny lay tsirairay.
Afangaro ny cookie miadana ary mahandro mora amin'ny 10 na 12 ora na amin'ny avo ho 5 ka hatramin'ny adiny 6 na mandra-pahamendrehana ny taolan-tehezana sy ny glazed ary soratany farafahakeliny 160 ° F amin'ny thermometer hena.
Amin'ity fotoana ity dia azonao atao ny manala ny taolam-paty ary mametraka azy ireo eo amin'ny fantsom-bokatra. Mipetraha amin'ny sasany amin'ny glaso avy amin'ny lavaka mangatsiatsiaka sy mavo eo ambanin'ny ravin'ahitra mandrapahavaratra mena. Mandrobona ny taolan-tehezany, atsangano ny saosy ao anaty saosy kely ary manolora azy mandra-pahasahiranam-po ary mihena. Manompoa ity saosy ity miaraka amin'ny taolan-tehezana. Ary maro ny servietries!
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 503 |
| Total Fat | 20 g |
| Fatin'ny sira | 7 g |
| Fatina tsy manasitrana | 9 g |
| kolesterola | 118 mg |
| Sodium | 530 mg |
| gliosida | 41 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 39 g |