Crock pot baked beko. Voangom-bary ny tsaramaso mariva mandra-pahamendrehana ary avy eo izy ireo dia vita amin'ny paikady miadana miaraka amin'ny ketchup sy molasses mifangaro.
Jereo ihany koa
Crock Pot Great Northern Beans
Inona no ilainao?
- 1 tavoahangy maina
- 1/2 sotro tongolo mainty
- 1/2 sotro ketchup
- 1/2 sotro siramamy volontany, mafy orina
- 1/2 sotro rano
- 1 teaspoon maina
- 2 sasan-tsiram-bolafotsy
- Takelaka 6 voankazo namboarina, nirodana
- 1 1/2 sotro rongony sira
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetraho ao anaty boaty lehibe iray ny saoka misy rano 6 eo ho eo. Mijoroa 1 ora.
- Apetraho ny fantson-tsakafo mandritra ny hafanana ary ento amin'ny vay. Ampiheno kely ny hafanana ary alamino tsikelikely mandritra ny 1 hatramin'ny 1 1/2 ora, na mandra-pahafatiny. Ampio rano bebe kokoa raha ilaina mba hitehirizana ny voany.
- Ao anaty vilia iray dia ampiasao ny tongolobe, ny ketchup, ny siramamy mena, ny rano, ny voanio, ary ny molekiola.
- Esory tsara ireo tsaramaso ary mifangaro amin'ny ketsa ketsa ao amin'ny gidro. Afangaro ary miompàna amin'ny LOW mandritra ny 5 ka hatramin'ny 7 ora. Ampio sira 30 minitra alohan'ny hanompoana azy. Miverena indraindray.
Mihinam-biriky lava kokoa
Tavoahangy atsimo Pinto miaraka am-pandehanana Ham, Crock Pot
Crock potoka mena sy vary amin'ny Andouille voanio
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 289 |
| Total Fat | 2 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 2 mg |
| Sodium | 624 mg |
| gliosida | 58 g |
| Fiovan'ny diabeta | 11 g |
| proteinina | 13 g |