Ity turkey sy broccoli quiche ity dia aroso miaraka amin'ny vovoka curry sy siramamy voasambotra. Ny fanandramana dia miantso Gruyere na Soisa Soisa, fa ny cheddar, fontina, havarti, na karazana sigara iray hafa dia tsara ihany koa.
Manomàna ity kesika ity ho an'ny brunch, na manompoa azy amin'ny sakafo antoandro miaraka amin'ny lasopy na salady.
Miangavy aho fa ny tapakila ho an'ny kisoa amin'ny tapany voalohany dia manamboatra sombin-tsigara, saingy mety hampiasa sarotra tsy mety ianao. Jereo ny toro-hevitra momba ny fikarakarana sakafo amin'ny fampiasana karazan-tsakafo tsy misy ravina miaraka amin'ny fiovana misy voka-dratsiny.
Inona no ilainao?
- 1 9-inch baorony, tsy misy loaka
- Koba boribory 3/4 kapoaka vita amin'ny bakteria vaovao
- 2 tepoka misy tongolo maina
- 1 diloilo menaka dibera
- 3/4 kaopy voatoto voatoto
- 1/2 sotro mihintsana Gruyere na frizis Swiss
- 3 atody lehibe
- 1 1/4 kapoaka antsasak'adiny na ronono iray manontolo
- 1 teaspoon curry
- 1/2 sirikan'ny sira
Ahoana no fanaovana azy?
- Atolory ny oven amin'ny 425 F.
- Apetaho ny sombin-tany tsy misy pentina miaraka amin'ny taratasy vita amin'ny parcha na foibe ary hameno azy amin'ny voamaina maina na poti.
- Atero ny kiran-tehehehehehehehehehehehehehehehe izany alohan'ny 15 minitra, na mandravaka ny sisiny. Esory any amin'ny kiran-tsakafo ny moron-tsakafo ary esory tsara ny peta-tavoahangy sy ny taratasy ary ny foibe. Ampiheno ny mari-pana ao amin'ny oven hatramin'ny 375 F. Fanamarihana: Jereo ireo torohevitra ara-pitsipika etsy ambany ho an'ny torolalana amin'ny fanangonana kisoa amin'ny sombin-tsakafo tsy misy pentina.
- Mandritra izany fotoana izany, ao anaty siny lehibe amin'ny hafanana matevina, dia miempo ny dibera. Manampia vilia maromaro vitsivitsy miaraka amin'ny broccoli sy ny tongolo ary mahandro, mampihetsi-po, mandra-pahanginana. Mialà sasatra.
- Atsoroy ny broccoli sy ny tongolobe, ny turkey ary ny fisaorana ao anaty kiran-tavoahangy.
- Ao anaty vilia boribory, alaivo ny atody mandra-pikorianana kely. Volo amin'ny antsasaky ny antsasany, ny vovo-bary, ary ny sira.
- Mamolavola ny fitomboan'ny atody momba ny trondro maitso sy broccoli.
- Apetraho eo ambony tavoahangy ny kesika ary ampidino azy amim-pitandremana any amin'ny oven.
- Manao ny kesika amin'ny 375 F mandritra ny 35 minitra, na mandra-pahatongan'ny antsy iray napetraka ao afovoan-tanàna dia mivoaka madio.
Expert Tips
- Mofomamy ny kitay ao anaty sombin-tany tsy misy ravina, atolory ny oven amin'ny 425. Fenoy ny tsilo tsy misy pentina miaraka amin'ny broccoli, ranom-boankazo, ranom-boasary ary atody. Apetraho eo amin'ny tavoahangy ny kitay. Mialà haingana 15 minitra ary ampidino ny hafanana amin'ny 325 F. Bake mandritra ny 20 ka hatramin'ny 25 minitra lava, na mandra-pahatongan'ny antsy iray napetraka ao afovoan-tanàna dia mivoaka madio.
- Ho an'ny tsiron-tsakafo fanampiny, dia apetaho ny tendron'ny kesika miaraka amin'ny latabatra misy voankazo matsiro voavoly.
- Azonao atao ny manolo ny ranom-boasary miaraka amin'ny voankazo mamy, akoho, na volkano.
Azonao atao koa ny tianao