Sakafo tsara haingam-pandeha haingana sy mora vidy. Ity dia fomba tsara hampiasana ny ravina rehetra efa namboarina nomanina manodidina anao. Alefao fotsiny ny sakafo vitsivitsy ao anaty lovia sy bakoly. Na dia tsy maintsy nomanina mialoha aza ny pasta, ity pasta mofomamy vita amin'ny bakteria ity dia manana afa-tsy zavatra dimy ihany, ka tena mety ho fotoana fialan-tsasatra amin'ny alina be.
Inona no tokony hatao amin'ny fotoana rehetra anananao amin'ny alàlan'ny fanomanana an'io sakafo tsotra sy tsotra toy ity? Manaova salady maitso maitso mba hiaraka aminy, na miezaka manamboatra kitapom- bary madinidinika iray manontolo . Fa nahoana no tsy?
Sakafo pasta sy voankazo vita amin'ny voanio tsara tarehy avy amin'ny Bush's® Beans.
Jereo koa: Sakafom-pisakafoana mahazatra bebe kokoa
Inona no ilainao?
- 1 16 ounce mofo fonosana pastea
- 1 14,5 ounce afaka manamboatra voatabia
- 2 16 ounce boînes nos, nosina sy nanalefana
- 1 26 saosy saosy savoka
- Ny kaopy 2 nosakanana mozzarella
Ahoana no fanaovana azy?
- Hanadio ny zezika ho 375 degrees.
- Omano ny pasta araka ny torolalana amin'ny fonosana. Mialà ary miverena any anaty saosy.
- Mofomamy amin'ny voatabiha voatabia, voanio osy ary saosy spaghetti. Fandefasana entana amin'ny takelaka 2-quart ary ambony miaraka amin'ny mozzarella voarara. Mialatsiny mandra-piverin'ny fofona ary volamena, 40 minitra eo ho eo.
Ankafizo ny pasta mora ho an'ny sakafo hariva!
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1609 |
| Total Fat | 13 g |
| Fatin'ny sira | 5 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 25 mg |
| Sodium | 250 mg |
| gliosida | 287 g |
| Fiovan'ny diabeta | 51 g |
| proteinina | 88 g |