Parmesan siramamy sy karazana sherry kely manampy zava-tsoa sy harena ho an'ny saosy ho an'ny tononkalo mahazatra isan'andro. Manompom-bolo miaraka amin'ny voatabia voatokana ho an'ny sakafo sakafom-bolo mora sy mahasalama. Azonao atao ny mamela ny sherry raha tianao ny mahandro tsy misy alikaola.
Aza misalasala manova ny endrik'ilay pasta ho an'ny atody na ny macaroni, rigatoni, na endrika hafa.
Inona no ilainao?
- 8 ounces mini farfalle na pasta pastora
- 4 dipoavatra mena
- 6 mofomamy maitso, voasikotra ary mateza
- 1 kelikely kely
- tongolo gasy , voatoto
- 1/4 ny koban-katsaka rehetra
- 1 kaopy ronono
- 1 kaopy
- katsaka
- 1 1/4 kaopy voankazo masira Parmesan, nozaraina
- 2 teatrany mainty sherry
- 1/8 teaspoon mainty mainty mainty
- dash nutmeg
- 2 bôs (tokony ho dimy taonina eo ho eo) ny tonon-koditra, hosotroina ary hikoriana
- 1 1/2 kaopy voankazo voamaika
- salt, to taste
- 1 kaopy vaovao
- breadcrumbs
- 2 dipoavatra menaka, kongona
Ahoana no fanaovana azy?
- Fanasitranana ho an'ny 350 F
- Mamafaza menaka 2 1/2-quart.
- Manaova pasta amin'ny rano sotroina manondraka manaraka toro-làlana; Ny famindrana ho an'ny mpanjono mba handroana. Misotro rano mafana ary atsaharo.
- Ao anaty fonosana mena midorehitra dia manempotra dibera amin'ny hafanana ambany. Manaova tongolo zato sy tongolo lay efa ho iray minitra. Hanampy lafarinina sy hanosihosy raha vao mifangaro sy mavo. Ampio ny ronono sy ny ronono akoho ary hikolokolo, mandra-pahamendrehana. Ampiasao ny kaopy 1 amin'ny Parmesan, sherry, dipoavatra ary nutmeg. Mandrobona amin'ny tonon-tsigara sy ny tanimbary, mandrehitra ny pasta voarara, ary andramo ary ampio sira araka izay ilaina.
- Apetrany eo amin'ilay latabatra voaomana ny vovon-tsakafony ary apetaho ilay sotro sisa tavela amin'ny Parmesan 1/4 eo ambony ambony.
- Atsipazo mofomamy miaraka amin'ny dibera voapetaka hatramin'ny fanangonana tsara ary afafy ny sombin-tsolika amin'ny ala Parmesan.
- Atsangaro 25 minitra ny fitoeran-drano, na mandra-pahavoatra sy mavo.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 658 |
| Total Fat | 26 g |
| Fatin'ny sira | 14 g |
| Fatina tsy manasitrana | 8 g |
| kolesterola | 79 mg |
| Sodium | 1,020 mg |
| gliosida | 71 g |
| Fiovan'ny diabeta | 6 g |
| proteinina | 34 g |