Tahaka ny salady pasta? Tahaka ny salady bean? Tsy afaka manapa-kevitra hoe inona no hatao ho an'ny sakafo mandritra ny fahavaratra ho toy ny latabatra na entina any amin'ny potluck? Amboary ny roa miaraka amin'ity salady haingana sy mora alaina ity miaraka amin'ny tsaramaso. Ny pasta sy ny pizza salady recipe dia mangataka rotana (corkscrew) pasta, tsaramaso osy, ary garbanzo voanjombona mifangaro ao amin'ny jiro sy maingoka vita amin'ny mayonnaise sy ny akanjo salady italiana . Tsy mora izany!
Ity sakafo salady haingana ity dia végaine, saingy afaka mamokatra mora vegan ianao amin'ny fampiasana mayonnaise vegan , ary aoka ho azo antoka fa hamaky ireo ingredients ao amin'ny akanjo salady italiana iray tavoahanginao ianao, satria ny sasany dia tsy misy sakafo sy vegan ary ny sasany dia tsy.
Fenoy ny pasta sy ny voankazo ny salady. Manandrama amin'ny fametrahana ny sasany amin'ireo vatomamy tianao indrindra ho an'ny salady iray mahasalama kokoa. Andramo ny ampongabendanitra mainty, bokolokely na kakazo, voatoto voatetika, tongolo gony, ary, raha tsy vegan ianao, dia kely sotroina feta .
> Izany nomerao izany dia ankatoavin'ny Bush's® Beans.
Inona no ilainao?
- 1 8 ao anaty fonosana rotini (corkscrew) pasta, vita ary vita
- 2 16 ounce boînes nos-ions, drained
- 1 16 ounce afaka manenana garbanzo (chickpeas), raraka
- 1 11 ounce afaka mamokatra voankazo, voasesika
- 1/2 salady fanosotra salady italiana
- 1/2 masonaise ny kaopy
- 1 2 ounce mofo pimento
- 1/2 tsp tsioka mena, na manandrana
- Sakafo sy dipoavatra, manandrana (tsy azo atao)
Ahoana no fanaovana azy?
- Voalohany, araho ny pasta misy anao. Ny ankamaroan'ny olona dia aleony manao pasta salady miaraka amin'ny pasta vita amin'ny rano voamaizina, koa ampio ny sira iray isaky ny sira (farafaharatsiny!) Amin'ny rano ampiasaina hanamboarana ny pasta.
- Vantany vao misakafo sy ritra ny pasta, ampiasao ny pasta voaomana, ny voany, ny garbanzo tsaramaso (kibay) ary ny voanio katsaka ao anaty vilia lehibe iray.
- Ao anaty vilia kely iray misaraka, misangisangy ny akanjo salady italiana, ny mayonnaise, ny pimento pimento, ary ny menaka fisaka. Apetaho io fitafy amin'ny pasta io ary atsipazo moramora mandra-pahafatiny ary ampitoviana ny fitafy.
- Andramo, ary ampio sira sy dipoavatra kely mba hanandrana, raha tianao.
- Raha manam-potoana ianao, dia mangatsiaka ny pasta sy ny sakam-boankazo farafahakeliny 2 ora alohan'ny handehanana hamela ny tsiron-tsakafo manontolo, ary hanosotra moramora ny hampifangaroana ny zava-drehetra alohan'ny hanaovana ny asa. Azonao atao ihany koa ny manolotra tsiro haingana, ary manitsy ny faniriana hanandrana.
Recipe Notes
Izany dia fomba mahavariana be dia be ary afaka manakalo ny sombin-tsakafo tsy misy olana loatra. Ohatra, ny fametahana ny tsaramaso garbanzo na ny tsaramaso voanio ho an'ny cannellini voanjobona na tsaramadro fotsy iray hafa dia mety tsara.