Sakafo be, salady pasta, salady salady tsara ary maro hafa!
Fanangonana feno amin'ny salady mahasalama mahasalama, mahafinaritra ary mahandro, anisan'izany ny salady maitso, salady macaroni, salady legato, salady pasta, saline quinoa ary bebe kokoa. Ny ankabeazan'izy ireo dia salama sy ambany sigara, ary ireo karazan-tsakafo ireo ho an'ny salady dia tsy mihinana na tsy mihinana, ary ny ankamaroany dia vegan koa.
01 of 06
Green saladsNy salady maitso dia izay eritreretintsika matetika rehefa maheno ny salady teny. Ity karazana salady hevitra salady tsara ity dia ahitana karazan-tsakafo salady, arugula recipes, ary salady maitso mampiasa karazana sarisary hafa, anisan'izany ny romaine, ny varimbazaha mifangaro ary ny iceburg. Ny ankamaroan 'ireo salady veganiana sy vegan ireo dia azo atao amin' ny karazan-maitso rehetra izay tianao, koa ampiasao ny tianao indrindra!
Jereo koa: toro-hevitra sy karazan-trondro maitso02 of 06
Sakafo Bean SaladAnkoatr'izay ny salady fototra telo sotroinao, dia andramo ity fanangonana karazan-tsakafo ity ho an'ny salady amin'ny fampiasana edamame (voankazo mainty masaka), voankazo mainty, tsaramaso. Misy salohim- bonombom-bazo mangomohazo ary na koa Morroccan poma salady mampiasa menaka vaovao. Azo antoka fa hahita zavatra mahatalanjona ianao ato amin'ity fanangonana ity! Ny salady bean dia tena tsara tokoa ho an'ny sakafo antoandro sy ho an'ireo vegetabara sy vegans indrindra (na izay miezaka mihinana sakafo tsy mihinan-kena), satria izy ireo dia manome proteinina matavy be sy matavy be.
03 of 06
Pasta saladsSalady mangatsiatsiaka mahasalama sy salady mahasalama dia voafetra amin'ny fisainanao ary mety ho takelaka iray na entana amin'ny sakafo mahasalama vezetarianina. Tsy misy fitsangatsanganana na potluck dia feno tsy misy salady pasta iray farafahakeliny, noho izany dia ataovy azo antoka fa mitsangana avy amin'ny vahoaka ianao amin'ny fisafidianana iray amin'ireo karazan-tsakafo mahasalama mahasalama mahasalama. Jereo koa: Famokarana pasta volo
04 of 06
Reptile Salad RecipesNy salady salady dia miaraka amina tapa-tavoahangy sy veggie mpihinana veggie ho antsika vegetarians, iray amin'ireo sakafo amerikana tena manan-danja ireo; Ilaina virtoaly amin'ny zava-mitranga any ivelany, ho potluck, picnic, barbecue na midadasika amin'ny fahavaratra. Matetika ny alikaola dia mety ho maivana sy salama ihany koa. Mikaroha amin'ny alalan'ireo karazan -tsakafo karazam-boankazo samihafa veganezina sy vegan salady misy karazana salady maina alemà (sary nalaina sary), salady karakam-paty Amerikana, salady salady tsy misy marozara ary bebe kokoa.
05 of 06
Sakafo sakafo salady ananaRaha tianao ny salo mahasalama tsara indrindra, mandehana miaraka amin'ny sakafo salady sy vegan sakafo salady, feno sakafo matavy vaovao sy salama, ary tsy misy na inona na inona vita na vita. Ny salady vegane vita amin'ny varim-bazaha dia azo alaina miaraka amin'ny karazana voankazo hafakely, tsiron-tsakafo sy menaka mangatsiaka mangatsiatsiaka ho an'ny hazavana, mora vidy sakafo izay hampahery anao raha tsy mamela anao amin'ny vavony mavesatra. Sary nalaina: Vegan Vegan Pad-thai salady an-tsompitra miaraka amin'ny voanjo, tsaramaso voangom-bokatra, voankazo voangory ary cilantro vaovao
Jereo koa: More about food raw06 of 06
Sakafo mora homemade salad dressingAfahanao salady maitso salady miaraka amin'ny akanjo salady misy alikaola! Ny tranokala nividianana dia azo atao, fa raha mamaky ilay mari-pamantarana ianao, dia henjana ny hitadiavana akanjo fitahirizana akamboarana salantsalany izay tsy feno siramamy mofomamy avo be, na menaka vita amin'ny varimbazaha, na ratsy kokoa! Ny fanaovana ny ao an-tokantranonao, azonao ampiasaina ny sakafo maimai-poana, ary ny antsasaky ny vidiny. Ary ny ankamaroan'ny fantsom-pako amin'ny akanjo salady dia mora mora miomana. Mamakafaka ireo karazan-trondro fanangon-divay salady mba hitadiavana vinaigrettes, andriamani-bozaka fitondra amin'ny akanjo, siramamy mavesatra, fofom-bika akanjo ary kokoa.