Raha mitady vegan et egg-free matzo ball recipe recipe, here's a great one to try. Na dia ny lasopy matzo ball aza dia kosher ho an'ny Paska, mety tsy mety ho an'ny Jiosy Ashkenazic noho ny tofu, fa mety ho an'ny ankamaroan'ny hafa amin'ny tsy fihinanana voankazo na voasesika vegan vegan . Recipe natolotr'i Ener-G.
Inona no ilainao?
- Kofehy 3/4 mofomamy (solekenina) tofu
- 4 diloilo menaka oliva
- 1 sirikan'ny sira
- 1/2 sotro rano
- 1/2 teopy mainty mainty
- 1/8 kilaometiky kilaometatra
- 1 1/2 koba lafarina
- 2 tsp Ener-G Egg Replacer
- 4 lay taratasy tsy misy atody (matzo), tsara tarehy
- Sakafo 1-quart
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty vilia boribory, alamino ny tofu sy ny menaka mandra-pahamombona. Atsaharo izany.
- Mifangaro ny zavatra sisa tavela (afa-tsy bozaka voly ) ao anaty fonosana mifangaro. Raha haingam-pandeha dia afangaro amin'ny tofu mandritra ny 1 minitra. Aforeto ny sisiny ary aforeto 3 minitra hafa amin'ny haavon'ny halavany. Avelao hipetraka 5 minitra izy.
- Ao anaty saosy iray misy hafanana matevina na midina ambany, mametra ny matzah baolina matzah ao anaty ravin-kazo avy amin'ny ovy. Avelao handevina ny ronono mandritra ny 35 minitra, rakotra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 394 |
| Total Fat | 27 g |
| Fatin'ny sira | 5 g |
| Fatina tsy manasitrana | 15 g |
| kolesterola | 226 mg |
| Sodium | 927 mg |
| gliosida | 20 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 19 g |