Vitsy ny zavatra mahavariana toy ny mofomamy mafana sy maitso. Ny ranom-boankazo dia mameno ny lakozia ary tsy afaka miandry ianao hiongana ao anatin'ilay farihy mafana sy ny glasy matevina. Eny e, afa-tsy angamba ho an'ny ampakarina. Mety ho fanaintainana hananganana toeram-pamokaran-tsakafo iray tsy hanonona ny fahatsiarovan-tena amin'ny zava-manitra rehetra izany. Soa ihany fa mamy be ny menaka manitra, indrindra fa ny hafanana avy amin'ny oven miaraka amin'ny glasy matevina. Eny, mazava ho azy, misy glasy manify. Izany no fepetra manitra.
Nanao menaka baka aho tamin'ny sora-baventy kely sy ny habeny, nefa koa tiako ny manao ny "lavaka" ao anaty takelaka kely muffin. Raha mbola tsy mandiso azy ianao, dia omena mofo boribory kely mipoitra avy hatrany, vonona ny jiro. Ambonin'izany, ny fanaovana azy mini fotsiny dia midika fa afaka manana bebe kokoa aho ary izany foana no tiako indrindra!
Inona no ilainao?
- Ho an'ny Donuts:
- 1 Egg
- 1/2 sotro kafe
- 1 dolara menaka misy menaka, kôlina
- 1 teaspoon
- lavanila
- 1/2 cup
- buttermilk
- 1 kaopy lafarina rehetra
- 1/4 kaopy poaka tsy misy sakamandimby
- 1 tepoka vita amin'ny bottle kely
- 1/2 teaspoon
- kanelina
- 1/2 sirikan'ny sira
- Ho an'ny glaze:
- 1/2 sola salady solaola sotro
- 2 sasan-tsakay mena, na antsasaky ny antsasany
- 1/4 kaopy
- pistachios , voarara ary tapa-totozy
Ahoana no fanaovana azy?
Hafana ny haavony ho 350 degre.
Ampio ny atody sy ny siramamy ao anaty vilia lehibe ary mifangaro, amin'ny fampiasana kofehy na menaka tanana, mandra-pahamaivana amin'ny loko. Afangaro ny dibera, voanio ary ronono.
Ao anaty vilia iray, misoroka miaraka amin'ny lafarinina, kakaô, vovoka, poizina ary sira. Ampidiro ao anaty fotaka sy mangarangarana ireo entana maina mandra-pifaneraserana.
Mipetraha singa 24 mipetaka kely mofinaina misy tsiranoka tsy hikolokolo ary zarao ny tapa-damba eo amin'ny kaopy tsirairay.
Aza mameno ny ambony na ny donuts dia hampivelatra ny "mofa ambony." Nampiasa 1 oz aho. pahaizana fa nofenoiny fotsiny ny sombin-tany telo amin'ny lalana tokony ho 3/4 oz. ao amin'ny cup muffin tsirairay.
Mialà amin'ny 14 - 15 minitra ary avelao ny hafanana 15 minitra farafahakeliny alohan'ny hamadihana ireo voankazo avy ao anaty savony.
Ampiasao ny gaza amin'ny fampidirana ireo sôkôla amin'ny vatam-pandehanana mikarakara mikraoba ary fanalefahana mandritra ny 30 segondra. Atsaharo 30 hektara ny hafanana sy hafanana. Tohizo izany mandrapahavonan'ny chips ary ampio ny krerona na ny antsasany sy ny antsasany. Ny sôkôlà dia hisambotra mandritra ny fotoana fohy, saingy hanohy hamokona ary hamaha indray. Raha mbola hitanao fa mbola matevina loatra izany, dia asio ranomandry hafa ny crème.
Apetaho eo ambonin 'ny voankazo ny glaze ary manaparitaka ny pistachios voapoitra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 187 |
| Total Fat | 9 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 24 mg |
| Sodium | 299 mg |
| gliosida | 24 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 3 g |