12 Tsiroan-tsakafo Creative Gluten Free

Ny fahavaratra dia ny vokatra voa sy ny vokatra. Rehefa manana zavokà tocchini mahafinaritra ao amin'ny zaridinao ianao ary tsy azonao ny tokony hatao amin'ny fotoana, ny fotoana hikarakarana ireo karazan-tsakafo izay hahazoana antoka ny hampifaly ny fianakaviana manontolo. Ireo 12 resadresaka rehetra ao amin'ny tocchini ireo no mahazo ny resipeo izay ho tia ny rehetra. Tsotra fotsiny mba hanaovana ezaka kely ao an-dakozia. Na mividy ny zucchini any amin'ny tsenan'ny mpamboly eo an-toerana ianao na mividy azy ireo any amin'ny toeram-pivarotana sakafo ara-pahasalamanao, aoka ho azo antoka fa hividy organika. Ny ankamaroan'ireny fitaovana ireny dia ahitana ny hoditra ary mampiasa ny toaka tsy misaina. Te-hahazo antoka ianao raha mankafy ireo sakafo mahasalama ireo fa tsy simika fanafody izay niparitaka tamin'ny sukchini nandritra ny dingana goavana. Ny organika dia ny tsara indrindra foana ary mendrika ny vola. Ireo sakafo ireo dia ahitana ny zucchini amin'ny sakafo maraina, ny sakafo antoandro, ny sakafo hariva ary na dia amin'ny tsindrin-tsakafo aza!

Ny famoronana fialam-boly tsy misy siramamy izay maharitra dia mora atao rehefa mamorona amin'ny sakafo mahasalama ianao ary ny fridge sy ny frizidera dia miorina tsara. Izany rehetra izany dia ny fanaovana sakafo ara-pahasalamana hibanjina. Satria marina tokoa fa mihinana amin'ny masontsika isika.

• 01 of 12

  Grilled Cheesy Bacon Hassleback Zucchini

  Tsy afaka ny tsy mety ianao rehefa mitcchini mifoka sigara sy siramamy! Ity recipe ity dia azo atao ao anaty oven na kakazo.

• 02 of 12

  Tazo ambany saron-tako no nanamboatra soka-dranomasina

  Andramo ity fahafinaretana, fomba mahasalama hihinana tacos! Azo atao sy ahazoana alaina ity sakafo ity ho an'ny sakafo hariva amin'ny herinandro.

• 03 of 12

  Mini Mokongo moka karakôry

  Ireo siramamy, mofomamy ary gluten-free mofon'izy ireo dia tsara ho an'ny snacking! Azo alaina mialoha sy hikoriana izy ireo, hany ka mangatsiaka fotsiny ny alina mialohan'ny hanirianao hisakafo maraina.

• 04 of 12

  Cheesy Zucchini Pasta Quinoa Bake

  Izany sakafo mafana tsy misy gluten izany dia mila 5 ingredients!

• 05 of 12

  Gluten Free Zucchini Fritters

  Tena mahafinaritra sy mahavariana tokoa ny fomba ahafahan'ireo ankizy mihinana ny sakafony!

• 06 of 12

  Sakafo Fresh Zucchini miaraka amin'ny Vinaigrette

  Ity salady vaovao sy maivana ity dia ampahany tsara tarehy amin'ny lohataona BBQ!

• 07 of 12

  Nofomamy Kale Shrimp Zucchini Noodle Salad

  Io salama salama tsara io dia mamoaka tsiron-tsakafo!

• 08 of 12

  Nohamafisina ny gluten Free Chicken Noodle Soup

  Ny tsy fisian'ny gluten-free dia tsy voatery midika hoe handoavana ny akoho "sipa" any an-kibony!

• 09 of 12

  Sakafo sy sira Eucchini Chips

  Ireo karbazy ambany ireo, siramika kely amin'ny kalôria, no fomba tsara indrindra hanakanana ireo poti-mofo vita amin'ny tsaramaso!

• 10 of 12

  Sugar Free Chocolate Fudge Zucchini Cookies

  Tsy misy olona mieritreritra fa siramamy maimaim-poana, gluten-free, na misy veggies ireto cookies mahavelona ireto!

• 11 of 12

  Crock Pot Sugar Free Chocolate Zucchini Cake

  Na dia ireo mpihinana mora indrindra aza dia ho tia ity sôkôla maingoka tsy misy fofona vita amin'ny Crock Pot!

• 12 of 12

  Spaghalized Salope Zucchini miaraka amin'ny Vinaigrette Lemaka

  Lalan'ny fahazavana sy mahasalama hankafy ny zucchini!