Tiako ny karazan- tsakafo rehetra atao alohan'ny sakafo maraina , indrindra satria ny fanatrehana ny sakafo matsiro amin'ny maraina dia mety ho fanamby. Tsy misy zavatra toy ny misintona ny sakafo ao an-trano avy amin'ny frizera ary manaparitaka azy ao amin'ny oven na mikrô fiovana mba hananana sakafo matsiro sy mamy tsy misy asa.
Ampiasao ny karazan- tsakafo tianao indrindra amin'ny fomba tsotra sy mahasoa. Azonao atao ihany koa ny mampiasa menaka mangatsiatsiaka miparitaka manerana ny votoatin'ny Cheddar maranitra. Na misafidiana voamadinika amin'ny kitapo amin'ny teny anglisy. Azonao atao aza ny manisy dika ho an'ity recipe ity, fa raha pizza kosa, dia manana sandwich mora hohanina ianao.
Tsarovy fa, isaky ny manova fanovana ianao dia soraty izany mba hahafahanao mamerina ny sangan'asanao.
Inona no ilainao?
- 1/4 mofomamy vita amin'ny kaopy (manalefaka)
- 1 (5 ounce) maranitra maranitra manify tsiambaratelo Cheddar
- 1/2 pound voanio sotro
- 1 onion (voay)
- 12 mofines amin'ny teny Anglisy (split and toasted)
Ahoana no fanaovana azy?
Atsofohy ho an'ny 350 degre ny oven.
Ao anaty fonosana lehibe dia ampiasao ny dibera ary manondraka tsaramaso sy mifangaro tsara.
Atsofohy ao anaty sifotra ny saosisy ary miara-misakafo amin'ny hafanana miaraka amin'ny tongolobe mandra-pahandroana ny saosisy ary mihintsana ny tongolo. Esory tsara amin'ny famonosana taratasy izany.
Afangaro ny voankazo vita amin'ny voankazo vita amin'ny siramamy miaraka amin'ny menaka fofona mandra-panangonany. Aparitaho io fitambarana io am-pahibemaso eo amin'ny sisin'ny sombintsombin'ny mofines.
Apetraho ireo pizzas kely amin'ny tsirin-tsakafo tsy hay ambolena ary makà lafarinina 350 degre ho 10 ka hatramin'ny 15 minitra. Ekeo avy hatrany, raha tianao.
Mialatsiny ireo pizzas kely tianao hosoloana sy hanindry azy tsirairay amin'ny siny na takelaka cookie. Rehefa voafina tanteraka izy ireo, mifindrà amin'ny fonosana mafanafana ary mametraka azy ireo amin'ny kitapo mavesatra mavesatra ny ziplock.
Mba hanomanana ny pizzas kely amin'ny alàlan'ny angona, mikraoba iray isaky ny pizza mandritra ny iray na roa minitra amin'ny hery avo lenta mandra-pizakan'ny pizzas ary ny siramamy dia ritra.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 132 |
| Total Fat | 6 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 2 g |
| kolesterola | 16 mg |
| Sodium | 231 mg |
| gliosida | 14 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 5 g |