Ny akoran'ny aziatika dia manome taova fohy ireo taolan-tsakafo tsara tarehy izay manandrana toy izany avy amin'ny trano fisakafoanana Shinoa tena izy. Saingy dimy minitra monja no hikarakarana ity recipe ity, ary avy eo dia mamerina ny ambiny ny crockpot. Ny ampahany tsara indrindra dia ny ankizy dia tena ho tia ireo taolan-tehezana fohy ireo. Ny fihinana sy ny sakaiza dia mihintsana ny taolana.
Aza manahy fa hay be ny taolam-paty. Ny fikarakarana lava sy mahari-po dia mameno ireo zava-manitra betsaka ka manandrana mamy malefaka, miaraka amin'ny tsindrin-tsakafo.
Afaka manamboatra ireo taolan-tehezana ireo ianao avy amin'ny fanjakana mangatsiaka tsy misy fafana. Alamino fotsiny ny onjam-peo tsikelikely mandritra ny adiny iray, ary avereno aty ambany ny ambany mandritra ny fotoana fikarakarana. Ny taolan-tehezana fohy dia hivoaka tanteraka.
Manompoa ireo taolam-paty miaraka amin 'ny ovy amboara na pimenta mashed ary manangom-bokatra .
Inona no ilainao?
- 3 ka hatramin'ny 4 lbs. kibon'ny kibo
- 1/2 siramamy siramamy vita amin'ny siramamy matevina
- 1/2 sotro soja soja
- Sakafo 2 chili (toy ny Lee Kum Kee)
- 1/4 kaopy misy rano
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetrao ny taolan-tehezana fohy ao anaty fiaramanidina miadana. Ampio siramamy mena, soja soja, sili-garlic chili, ary rano.
- Miankohofa, ary mahandro miakatra 7 ka hatramin'ny 9 ora, mihodina indray mandeha amin'ny antsasak'adiny mba hahazoana antoka fa ny sisin'ny taolam-paty rehetra dia manala ny saosy.
Fanamarihana manan-danja: Raha mikarakara ny taolam-paty mipetaka izay mbola tsy simba ianao, dia asio tsotra izao ny Crockpot ho avo amin'ny ora voalohany amin'ny sakafo. Avy eo dia avereno aty ambany, ary araho amin'ny torohevitra araka ny toromarika.
Fantatrao ve?
Sriracha saosy chili sokatra dia nanjary nalaza be tahaka ny taoriana, hita tao amin'ny latabatra fisakafoana ary na dia tany amin'ny trano fisakafoanana tany amin'ny faritry ny firenena aza. Fihetseham-po mahatalanjona izany, fa ny saosy sotro tongolobe koa dia mila mahazo azy.
Ny chilis ao amin'io saosy io dia hita kokoa, ary ny sauce dia matevina ary lankier miaraka amin'ny doka tsara voankazo izay azonao atao tsiroaroa. Mahavariana ary ny fikotrokotr'ilay vinaingitra dia mampiavaka azy ary mamirapiratra izany. Mety haharitra herintaona latsaka iray farafaharatsiny izy io raha mbola mitazona azy ao amin'ny vata fampangatsiahana.
Azonao ampiasaina ao anaty sauces, marinades, sotro, tavy. Azonao ampiasaina amin'ny felana sy ny pasteo izany. Manampy sombin-tsakafo kely ho an'ny latabatra any Aziatika, avy any am-boalohany ho any anaty vilany. Raha toa ka manangom-bary ny zanakao, dia manomboka amin'ny vola madinika, fa indraindray raha tokony ho tonga amin'ny Tabasco Sauce na Sriracha (safidy lehibe!), Dia mitazona siramamy vita amin'ny tongolo gny chili.
Aza manadino: Crockpot sy Slow Cooker Fitaovana sy ripis Recipes
Classic Crock Pot Potato Manina
Pork Baby Back Ribs ao anaty lavaka mangirana
Toro-doko miorim-ponenana dimy matevina
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1647 |
| Total Fat | 120 g |
| Fatin'ny sira | 52 g |
| Fatina tsy manasitrana | 56 g |
| kolesterola | 404 mg |
| Sodium | 2,175 mg |
| gliosida | 30 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 111 g |