Ny iray amin'ireo zavatra tsara indrindra momba ny makaroni-boankazo sy cheese dia ny mampiavaka azy amin'ny karazan-javatra maro, toy ity iray misy voankazo sy voankazo jalapeno voapoizina-olona mahafinaritra be.
Inona no ilainao?
- 1/2 voanjom-bovoka, tapatapaka kely
- 12 ounces elbow macaroni (3 kaopy)
- 1/2 tavoahangy (4 marin-kavoka) dibera
- 1/2 kaopy maina
- 1/4 ny koban-katsaka rehetra
- 3 1/2 kapa manontolo na 2 taonina ronono matavy
- 1 teaspoon
- Dijon voanio
- fiantraikany
- dipoavatra Cayenne
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1/2 teopy mainty mainty
- 8 ounces voasambotra
- Monterrey Jack saka (2 kaopy)
- 1/2 kobanina, voatabia jalapeno voatabiha, antsasakadiny
- 1 kaopy mofomamy vaovao, na kelikely 1/2 no maina
Ahoana no fanaovana azy?
1. Mialoha ny oven amin'ny 375 ° F.
2. Mofomamy tsara ny menaka amin'ny sifotra lehibe iray amin'ny hafanana midadasika, manempotra indraindray, mandra-pahavaratra sy mavo. Esory miaraka amin'ny sotro mihintsan-diloilo eo amin'ny takelaka misy lamba vita amin'ny vilany mba hialana.
3. Mitondra ranon-drano feno ranom-boasary. Ampio ny pasta ary hikaroka araka ny torolalana miaraka. Mialà eo amin'ny colander.
4. Ao anaty fonon-dranomamy lehibe dia miempo ny dibera noho ny hafanana mafana. Ampiasao ny tongolobe ary hikolokolo, mandefitra matetika, mandritra ny 5 minitra, na mandra-paniriana.
Mofomamy ao anaty lafarinina ary mahandro, maneno 1 minitra.
5. Mamindra tsikelikely ny ronono ary entin-kano mandra-pahatonga ny fitotoana. Mofomamy amin'ny hafanana mafana, mipentimpentina matetika, mandra-pahatonga ny hafanana sy ny bubbles, 6 minitra eo ho eo. Atongoy ny voa sy ny cayenne dipoavatra.
6. Mofomamy amin'ny kapoaka 1 1/2 amin'ny siramamy maranitra mandra-pifamoivoizana sy manify. Fizarana sira miaraka amin'ny sira sy dipoavatra.
7. Ampiasa ny pasta, ny bacon, ary ny voankazo jalapeno voapoizin'ny saosy ary manipy ny akanjo. Afangaro ilay fitombenam-bozaka ho sakafo 9 - by-13-inch.
8. Amina vilia kely iray, ampiasao ny kaopy 1/2 sisa tavela amin'ny mofo entina sy mofo. Mipetraha eo ambonin 'ny makarônika sy ny tsofa mofomamy.
Manaova tavoahangy mandra-pahavitan'ny volon'ondry volamena, 30 minitra eo ho eo. Manompoa milomano.
Recipe Notes
• Mba hahazoana antoka fa maivana ilay sokatra, ampio ny cheese amin'ny ampahany kely, mampihetsi-jaza mandra-pahalany alohan'ny hampidirana ny ampahany manaraka.
• Mampiditra sira amin'ny rano ny pasta dia dingana iray tena ilaina, satria manampy tsiro izany. Rehefa manina ao anaty rano tsy misy ala ny pasta, na manao ahoana na amin'ny fomba mahatsikaiky ny sauce, dia hanandrana tsiro ny pasta. Ampiasao ny sira salohim-bary, ary asio sarisary 1 isaky ny pao.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 562 |
| Total Fat | 33 g |
| Fatin'ny sira | 16 g |
| Fatina tsy manasitrana | 11 g |
| kolesterola | 86 mg |
| Sodium | 1,003 mg |
| gliosida | 38 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 27 g |