Calico Beans, Crockpot Style

Ity sakafo tokana iray ity dia mora tahaka ny mahazatra. Ny cookie miadana dia manao ny asa raha afaka manao zavatra hafa ianao. Rehefa vonona izany, dia manana sakafo voalanjalanja ianao amin'ny sakafo tokana iray - hena sy legioma, anisan'izany ny legioma maitso.

Manompoa katsaka , mofomamy mofomamy, mofo frantsay , na ravin-koditra ho an'ny sakafo fihinana ririnina. Mankao divay mena lehibe toy ny Cabernet sauvignon, Malbec, na zinfandel na membraneet-merlot manga. Hatramin'ny nandehananao namakivaky ny lovia mainty, manompy tsindrin-tsakafo mamy toy ny karaoty vita amin'ny pèl na tart, tavy kiririoka na mofo mavo ho an'ny tsara vita.

Ity sakafo bean-tsakafo ity ihany koa dia manana safidy lehibe haka amin'ny sakafom-pisotro na ny rambony. Ary mora ny mamatsy ny vahoaka amin'ny fananganana recipe lehibe.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Amin'ny saka lehibe sy mavesatra, mahandro kobam-bary, siramamy, ary tongolobe mandra-pitenenana ny tongolobe, miharo ny mofomamy ary mena tsara ny henan'omby.
  2. Mialà sasatra avy amin'ny hena.
  3. Ampiasao ny voaniho, ny voankazo, ny voankazo, ny voankazo, ny voany, ny voany, ny lima, ny molia, ny siramamy mena, ny ketchup, ary ny gony.
  4. Afangaro ary hikolokolo mandritra ny adiny iray. Ampiheno ny hafanana ary atsofohy amin'ny 3 ka hatramin'ny 5 ora.
  1. Ampio ny sira voatokana avy amin'ny voan-kafe voakolokolo rehefa ilaina mba hanamaivanana ny fifangajangana amin'ny sakafo.

fiovana

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 912
Total Fat 10 g
Fatin'ny sira 3 g
Fatina tsy manasitrana 3 g
kolesterola 52 mg
Sodium 199 mg
gliosida 150 g
Fiovan'ny diabeta 37 g
proteinina 60 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.