Classic Cajun Rice Salad

Mankanesa any amin'ny baolina kitrao - mety ho fitsangatsanganana tsy misy menaka potato na môkaroni izany! Manana fanangonana mitovy amin'izany izy ireo saingy fiovana mahafinaritra avy amin'ny mahazatra. Ny hatsaran-tarehin'ity salady ity dia ny tsiron'ny entana hafa dia tonga amin'ny tsaratsara kokoa noho ny ataony amin'ny salady potato na makaroni.

Manana azy io amin'ny mofomamy izy io saingy malefaka ka lasa "tsy mamony", na dia nibitsika an'i Tabasco fanampiny foana aza i Dada na dipoavatra rehefa tsy nisy nijery. Izany dia nahatonga ity fanehoan-kevitra ity, "Tsy azoko hoe nahoana no mampivonto izany, no nataoko izany araka ny fomba fanoratra." Nipetraka teo an-dohan'i Dada i Dada ary nihetsiketsika ny lambany, sady tsy nanan-tsiny.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Ao anaty vilia lehibe iray dia mampifangaro ny varimbazaha vita amin'ny voankazo mahamay miaraka amin'ny zana-katsaka sy ny doka. Atsipazo mofomamy.
  2. Ao anaty vilia madinika, manodinkodina ny mayonnaise miaraka amin'ny voan-tsinahy, sira, fotsy fotsy, cayenne, ary saosy Tabasco.
  3. Ampio ny vary sy ny legioma ary atsipazo moramora ny vary.

fiovana

Azonao atao koa ny tianao

Voanio legioma sy sakam-pandriana vita amin'ny Lemaka

Sakafo sy rice Salad Recipe

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 546
Total Fat 21 g
Fatin'ny sira 3 g
Fatina tsy manasitrana 5 g
kolesterola 12 mg
Sodium 194 mg
gliosida 79 g
Fiovan'ny diabeta 3 g
proteinina 7 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.