Hanova

Ny divay nentin-drazana nentim-paharazana (izay noforonina tamin'ny taona 1930 tao amin'ny Restaurant Divan Parisien ao New York City) dia natao tamin'ny fanampiana ny chef cheddar, ary ny sôkôla ao an-trano dia ahitana sherry. Ity dikan-teny ity dia vita amin'ny siramamy siramamy, satria mitazona tsara ao anaty lavaka mangotraka izy. Aza misalasala mametraka sherry maina ho an'ny saosy ary manompoa ny lovia miaraka amin'ny tsioka cheddar marihitra raha te-hanakaiky kokoa ny tany am-boalohany.

Manompoa ranom-boanjo mahafinaritra miaraka amin'ny salady sy mofomamy ho an'ny sakafo matsiro isan'andro. Mba hanaovana izany haingana kokoa, ampiasao akoho rotisserie na fonosana 1 ka hatramin'ny 2 sombin-tsakafo efa nasiana tapa-tavoahangy, voatoto.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Mofomamy ny ao anaty lavaka mangatsiatsiaka.
  2. Ao anaty vilia boribory matevina, ampiasao ny akoho voazara miaraka amin'ny tongolobe, ny lasopy, ny mayonaise, ny lafarinina, ny seleria, ny vovo-bary, ary ny sotro. Atongilano tsara ny varo-boba.
  3. Atsofy ao anaty alim-borona marevaka ilay izy. Afangaro ary miompàna amin'ny ambany mandritra ny 3 ora na amin'ny avo 1 1/2 ka hatramin'ny 2 ora.
  4. Ampio ny bokolio ary tohizo ny sakafo kely mandritra ny 1 1/2 na adiny 2 na ambony amin'ny 1 ora eo ho eo.
  1. Rehefa vita ny kitay sy ny brokoli, dia araho amin'ny ranom-boaloboka ny pasta manaraka ny torolalana amin'ny fonosana.
  2. Manompom-bolo amin'ny alikaola mafana amin'ny alikaola na pasta.

Hevitra sy variation

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 618
Total Fat 32 g
Fatin'ny sira 13 g
Fatina tsy manasitrana 9 g
kolesterola 99 mg
Sodium 325 mg
gliosida 55 g
Fiovan'ny diabeta 4 g
proteinina 27 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.