Mofo kekresa Mexikanina miaraka amin'ny katsaka sy ny sakamalaho

Io karazana mofomamy meksikanina mahazatra io dia manome ny tsirony sy ny endriny mahafinaritra avy amin'ny voankazo mamy sy siramamy maranitra. Ny tongolobe, ny paprika ary ny jalapeno dia manome azy hafanana mahafinaritra sy tsirony fanampiny. Izany dia fiovaovan -tsarimihetsika malaza indrindra amin'ny cornbread an'ny faritra atsimo .

Manompoa voanio mofomamy misy tsaramaso na siramamy mena . Tsara ihany koa ny varimbazaha!

Aza misalasala manolo ireo tsakam-bozaka maina ho an'ny japoney jalapeno. Mety ho tsara ihany koa ny tsimok'aretin'i Anaheim na pepper mamy mamy be. Na hanolo ny tsaramaso Monterey Jack miaraka amin'ny mofomamy efa meksikanina.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Atolory ny oven amin'ny 350 F (180 C / Gas 4).
  2. Ao anaty fonosana lehibe iray dia mampifangaro ny katsaka, ny lafarinina, ny siramamy, ny sira, ny vovony, ny soda. Mitefoka.
  3. Ao anaty vilia iray hafa, mampifanohy ny atody voavolavola, menaka misy menaka, katsaka, tongolo, voatoto voatoto, ary siramamy voasambotra. Mialatsiny ao anaty kitay maina mandra-pahafatiny.
  4. Atsipazo ao anaty lavaka fanangonam-bary tsara tarehy 9-inch.
  5. Mialà amin'ny 350 mandritra ny 30 ka hatramin'ny 35 minitra, na mandra-panosihosy ny mofomamy.

* Ho an'ny crispier crispier, tandremo ny menaka legioma fanampiny ao amin'ny menaka fanosotra menaka alohan'ny hanampiana ny tapa-kazo. Na manamboatra sely vy 10-inch.

Tips

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 319
Total Fat 20 g
Fatin'ny sira 4 g
Fatina tsy manasitrana 12 g
kolesterola 110 mg
Sodium 517 mg
gliosida 28 g
Fiovan'ny diabeta 2 g
proteinina 9 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.