Ireo tsaramaso voasesika miongotra dia vita amin'ny sombin-tsakafo tsotra sy ny sakafom-baking topping-ny latabatra lafatra tsara ho an'ny anton-draharaha fisakafoanana na ny sakafo hariva amin'ny alin'ny ririnina mangatsiaka. Ny ovy dia mofomamy vetivety alohan'ny hamoahana azy ireo-raha manapaka ny ovy ao anaty kitay na dombo kely dia hampihena ny fizotran'ny sakafo.
Ity recipe ity dia natokana tamin'ny tongolo sy menaka maina, izay mameno ny tsaramaso ao Cheddar tsara. Ny sakafom-bozaka dia mamorona kora-bolamena mahafinaritra, mampiavaka ny loko sy ny lokony mahafinaritra amin'ny lovia.
Inona no ilainao?
- Kaopy 4 voatoto na voatavy
- 3 dipoavatra mena
- 1 diloilo voanjanara nohosaina
- 3 diloilo lafarinina rehetra
- 1 sirikan'ny sira
- 1/4 lelahy dipoavatra
- 1/2 voankazo maina
- 1 kaopy ronono
- Sakay 8 sapitra (2 kaopy) voahosotra Chezdar, mama na maranitra, mizara
- Kitapo malefaka 1/4
- 1 dolara roapolo vita amin'ny ronono
Ahoana no fanaovana azy?
- Atolory ny oven amin'ny 350 F sy ny ronono maivana ary misotroa-menaka 2 1/2-quart.
- Apetraho ao anaty saosy ny ovy, afeno amin'ny rano mangatsiaka, ary ento amin'ny vay. Arofa, hampihena ny hafanana amin'ny ambany, ary mahandro mandritra ny 5 minitra, na mandra-pahoviana fotsiny. Mialà sasatra.
- Mamelao menaka 3 sasao amin'ny menaka iray. Hanampy ny tongolobe ary hikolokolo mandra-pahamendrehana. Esory amin'ny hafanana.
- Manaova ny lafarina, sira, dipoavatra ary voanio maina ao anaty vilia kely iray. Apetaho amin'ny ronono sy ny tongolo io menaka io, mampihetsi-java-manitra. Apetraho amin'ny hafanana ambany ary hikolokolo mandritra ny 2 minitra.
- Ampio tsikelikely ny ronono, mampihetsi-po foana. Mofomamy amin'ny hafanana ambany, mampihetsi-po, mandra-pahamaika.
- Manampia 1 1/2 cups of the cheese shredded. Tohizo miadana tsikelikely, mandevehina tsy tapaka, mandra-piverin'ny fofona. Esory amin'ny hafanana.
- Apetraho ao anaty vilia voaendy ny ovy. Alefaso siramamy amin'ny sotrom-bary.
- Amboary ny mofo mani-penina miaraka amin'ny siramamy 1 vita amin'ny ronono. Atsoroy ny mofo mani-pofona manitra ary manompom-bolo amin'ny sisa tavela amin'ny kaopy.
- Atsofohy ao anaty fantson-kitay mandritra ny 20 minitra, na mandra-pahavaratra mena.
Other Cream Potato Recipes
Tsy misy zavatra mahafa-po kokoa noho ny menaka voatabia vita amin'ny menaka amin'ny hariva mangatsiaka, tonga lafatra amin'ny hena na akoho ary legioma voatono. Raha mitady lovia latabatra mampionona ianao, andramo Cheddar sy ovy misy pensilihazo misy menaka , siramamy vita amin'ny voankazo misy menaka , na siramamy vita amin'ny voankazo . Raha sotroina no ao an-tsainao, dia misy ranom-boankazo sy andoille na karazana safira manokana manakaiky ny andro fety .
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 597 |
| Total Fat | 39 g |
| Fatin'ny sira | 22 g |
| Fatina tsy manasitrana | 11 g |
| kolesterola | 107 mg |
| Sodium | 840 mg |
| gliosida | 37 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 25 g |