01 of 07
About Cucumbers
condesign / pixabay Sakafo tsy fahita firy matetika ny gvro. Raha tsy manangona salady ianao amin'ny andro fahavaratra mangatsiaka, dia mety tsy hieritreritra akory ny hampiditra iray ao amin'ny sakafo mahasalama ianao. Fa ny kôkômbra dia manana karazana fahamendrehana.
Tena afaka mamafy ny ra izy ireo, ary 95 isan-jato ny rano ka salama ihany koa izy ireo. Ny fanosehana ny kisoa eo amin'ny vavanao mandritra ny minitra dia afaka miala amin'ny fofona ratsy, ary izy ireo aza dia malaza ho mpangalatra noho ny habetsany vitaminina Vitamin B sy electrolytes, na dia manasa anao hihinana iray mialoha ianao tafiditra. Na inona na inona mampiasa kôkômera ho anao, dia mety tsy ho mpankafy ny masony ianao. Ity ny fomba hamahana azy ireo.
02 of 07
Nahoana no misy gripa ny voa?
pixabay Ny fitsangatsanganana izay mangataka kôkômanina voasesika dia matetika mikaroka io tsiranoka hafakely io izay avy amin'ny ao anatin'ny kôkômbra. Ny voa ihany koa dia afaka manampy haitraitra fanampiny ho an'ny sakafo raha toa ka tsy mifangaro izy ireo, ary ny tsimok'aretina ao anaty kôkômbika lehibe sy matsiro dia tsotra tsy mahasosotra firy.
03 of 07
Peel ny kôkômbra
Dorling Kindersley / Getty Images Raha tsy manamboatra salady ianao, dia mety ho tianao koa ny hanala ny pikidin'ny kôkômbra. Ampiasao ny mpanazava hanala ny hoditra maitso maitso. Fikororohana ny tendrony aloha mba hahafahanao manamboatra toerana hanombohana sy hamaranana amin'ny hoditra sy ny hoditra mihintsana. Esory amin'ny hoditra lavalava ny hoditra.
Azonao ampiasaina ihany koa ny mofomamy maranitra, saingy aza misaraka amin'ny nofon-kisoa betsaka loatra raha ampiasainao io safidy io. Ny famafazana solosaina miaraka amin'ny antsy dia sangan'asa iray. Ny kookes dia mety malama, indrindra taorian'ny nanasàna azy, mba hahafahanao manapaka mora foana raha toa ianao ka tsy manana traikefa.
04 of 07
Mampiasà spoon hanalana ireo voa
Sary © N. Gaifyllia, nahazoana alalana tamin'ny About.com, Inc. Hetezo ny kôkômbra eo amin'ny antsasak'izay aorian'ny nanesorana ny hoditra. Mametraka sotro iray eo amin'ny tendrony isaky ny antsasak'io kôkômbaham-pandrefesana io eo am-piandohan'ny fanodinana voa.
05 of 07
Apetaho ireo voa
Sary © N. Gaifyllia, nahazoana alalana tamin'ny About.com, Inc. Asehoy ny sotrokely am-pito ao anaty fantsona voa, izay manatrika. Alefaso any aminao izy mba hipoitra ireo voa. Avereno araka izay ilaina mba hanesorana azy rehetra, saingy matetika ianao no mahazo ny voa rehetra ao anaty vera roa. "Tendroka" dia ny teny eto raha tsy hoe ny resipeo ataonao miantso ny kôkômbra. Hamaky ny tohiny ...
06 of 07
Manomana kokombolo ho an'ny Recipe
Sary © N. Gaifyllia, nahazoana alalana tamin'ny About.com, Inc. Ny kôkômbinina dia azo atao tsotsotra, voatoto na mafana, arakaraka ny mari-pamantarana ara-tsimiafina, rehefa nesorina ny voa. Tokony hampiasa izany avy hatrany anefa ianao. Ny kôkômba dia manomboka mampivadika raha vantany vao levona ny hodiny, ary izany dia hikorontana.
07 of 07
Ny Recipes Cucumber sasany
Christine Leiser / Flickr Tzatziki - dipoavatra yogurta cucumber - dia tian'ny Grika iray. Tangy sy siramamy, azo ampiasaina amin'ny akondro mihinana legioma sy legioma, na toy ny fitafiana amin'ny pita mofo. Salady mangatsiaka sy mofomamy dia mety ho goavana, indrindra mandritra ny volana fahavaratra mafana. Ampio tsimoka sy mofomamy mena amin'ny salate cucumber amin'ny loko sasany.
Ny cucumber koa dia famokarana malaza any amin'ny tany atsimo toy ny kôkômbra lalina , ary koa any amin'ireo koveta atsinanana sy Thai .