Ny pork sy ny karaotra dia mora atao sy mamy. Nancy dia mampiasa kisoa na kobam-bary.
Avy amin'i Nancy: "Ity nomerika ity dia natolotra tamin'ny fianakaviako. Ny tena tadiaviko dia dingana danois satria izaho dia taranaka faharoa eto amin'ity firenena ity."
Inona no ilainao?
- 6 siramamy vita amin'ny hoditra na hoditra vita amin'ny kisoa
- Diloivoho menaka, eo amin'ny 2 lala
- 1 tsp. Sira ho an'ny Kosher
- 1/8 tsp. dipoavatra mainty
- 1 tsp. pofona tongolo (na mihoatra araka izay tiana)
- 1 karaoke loha
Ahoana no fanaovana azy?
- Asio siramamy vita amin'ny sira, dipoavatra, ary tongolo gilasy.
- Amin'ny sifotra lehibe iray na ny holatra holandey amin'ny hafanana midadasika, manopy mavo ny kisendrasendra ao amin'ny solika, mibontsina ny lafiny rehetra. Ity no manan-danja satria ny loha dia hahazo ny lokony sy ny tsirony avy amin'ny karamelisation ny kisoa.
- Aorian'ilay henam-bolo matevina amin'ny lafiny rehetra, manapaha lohan'olom-bozaka mainty ary manapaka azy amin'ny vala.
- Ny hafanana ambany amin'ny med-ambany hatramin'ny ambany. Ampio siramamy sy sira bebe kokoa, akora ary hafindrana mandritra ny adiny iray.
- Tohizo mihinam-bary, mihetsika matetika, mandra-pahalevona ny kisoa ary voakolokolo ao anaty volomparasy sy volom-borona.
- Manompoa mofo applesauce homéade .
Azonao atao koa ny tianao
Kitapo mofomamy mora masira miaraka amin'ny mofomamy marevaka
Crock Pot Pork Chops dia ambony
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 489 |
| Total Fat | 28 g |
| Fatin'ny sira | 8 g |
| Fatina tsy manasitrana | 12 g |
| kolesterola | 134 mg |
| Sodium | 539 mg |
| gliosida | 12 g |
| Fiovan'ny diabeta | 5 g |
| proteinina | 46 g |