Poti-boninkazo miaraka amin'ny kitapo fofona manitra

Ity kitapom-boly ity dia atambatra ho lavorary miaraka amin'ny biscuit topping. Raha tokony ho ny voankazo mahazatra, dia alefa miaraka amin'ny sakam-pandeham-boninkazo mahavoky io kitay io. Ny kisoa bisikileta dia mihodina amin'ny vongan-tsokajy lehibe ary ny kisoa dia tapaka eo amin'ny zaridaina, noho izany dia tsy misy tavela ny koba. Ny pizza no mamafa ny kobam-pefy ho an'ny kianja mitovitovy. Raha tianao kokoa ny fiantraikany eo amin'ny tsiron-tsakafo na sakafom-borona , tsapao fa misorata maimaim-poana mofomamy biscuit.

Ho an'ny loko hafa sy ny tsirony, ampidiro sombin-tongolo vita amin'ny voankazo voapetaka amin'ny kitay. Ny fandroana atody dia manome ny kisary tsara tarehy tsara tarehy. Manapaha masomboly mavokely na masomboly sesame manoloana ny akanjo atody alohan'ny baka raha tianao.

Jereo ihany koa
Sakafo sy sakafom-bozaka homemade
Instant Pot Chicken Pot Pie

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Apetrakao ny voaniho sy ny ovy ao anaty lavaka kely ary manaloka rano. Apetraho ny fantson-tsakafo mandritra ny hafanana ary ento amin'ny vay. Aforeto ary andao 10 minitra eo ho eo, na mandra-pahafatin'ny legioma. Afeno ary atsaharo.
  2. Amin'ny kofehy lalina na sodrano manasaraka ny hafanana midadasika, dia miempo ny 5 sotro ny dibera. Ampio ny tongolobe sy ny seleria ary hikaroka mandritra ny 2 minitra. Ampiasao ny poti-tsakafo ary tohizo hatrany ny sakafo, mandra-pihaonan'ny henan'akoho.
  1. Ampio ny lafarinina 5 santimamy avy amin'ny lafarinina akoho ary hikolokolo mandritra ny 2 minitra. Ampio ny tahon-tsakafo sy ny tsimokaretina voatoto. Cook, mampihetsi-po, mandra-pahamendrehana. Ampio ny ovy sy ny karaoty, ny teôsina, ny sira, ny tsiro, ny doka, ary ny crème mavesatra. Cook, mamelombelona, ​​mandritra ny telo minitra eo ho eo. Apetaho ao anaty lovia vita amin'ny 2 litatra ilay fitotoana.
  2. Atsofohy ny oven amin'ny 350 F.
  3. Ao anaty processeur iray dia ampiasao ny kaopy 2 lafarina, vovo-dronono, sira, ary soda. Impuls hanamboarana tsara. Ampio imbetsaka ny dibera sy ny tsimok'aretina, mandra-pahatonga ilay fitovitoviana ho toy ny sakafo matavy.
  4. Apetaho ao anaty vilia lehibe ny menaka ary manaloka ny fofom-po, zana-kirany maitso, ary cayenne, raha mampiasa. Mifangaro tsara.
  5. Apetaho amin'ny menaka ny menaka ary alamino miaraka amin'ny tananao na sotro iray mandra-pihinana ny koba.
  6. Apetaho ny koba eo amin'ny lolo matevina marefo ary mandohalika vitsivitsy, mba hampifandimbiasana fotsiny. Ho an'ny sakafom-bozaka malefaka, mitandrema mba tsy handrodana ny koba. Apetaho ao anaty boaty ny kobanina ary atsipazo araka izay ilainy amin'ny fampiasana antsy, pizza, na mofomamy biscuit.
  7. Apetraho ny kitay eo am-pamoloana ny henan'omby.
  8. Amboary ny jono mitoka-menaka amin'ny 2 teaspoona amin'ny rano; Misotroa moramora amin'ny biscuit tsirairay.
  9. Arotsaho ao anaty fantson-kitay mandritra ny 25 ka hatramin'ny 30 minitra, na mandra-paha-mofo volomparasy ny biscits ary mihamafana ny fako.
Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 925
Total Fat 58 g
Fatin'ny sira 29 g
Fatina tsy manasitrana 19 g
kolesterola 176 mg
Sodium 1,996 mg
gliosida 61 g
Fiovan'ny diabeta 8 g
proteinina 40 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.