Spargel mit sage mit Cheddar Soße Sauce

Sakafo fotsy tsotra miaraka amin'ny chef cheddar dia mitondra ny zava-drehetra ao anatin'ity fantsom-bokatra ity. Ny fangatahana dia mitaky fitahirizana mangatsiaka, saingy azo ampiasaina vaovao. Atsofohy ny karaoty na manaparitaka ny fitaratra mandra-pahazahoany fotsiny ary mandehana amin'ny alalan'ny resipe.

Pimiento dia manampy loko loko amin'ny lovia, fa indraindray aho dia manampy ampongabendanitra mofomamy mofomamy raha tsy manana ny pimiento. Na manolo ny pimiento amin'ny holatra boribory na voankazo masira voamaina.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Atolory ny oven amin'ny 350 F (180 C / Gas 4). Ny menaka manitra dia misy tsiranoka vita amin'ny 2 kilaometatra.
  2. Ho an'ny mpivaro-tena vaovao, arosoy izany ary esory ny ampahan-kazo maina ary aforeto ny 2 1/2 santimetatra. Mofomamy amin'ny sira ranom-boasary mandra-pahatongan-tsaka. Atsaharo ny asam-pandehanana ary alefaso any amin'ny lovia vita amin'ny sakafo na kitapo. Ho an'ny mangatsiatsiaka mangatsiaka, araho ny torolàlana momba ny sakafo ao amin'ny fonosana.
  3. Mametafeta ny dibera ao anaty saosy iray amin'ny hafanana ambany. Ampiasao 2 dipoavatra avy amin'ny dibera miaraka amin'ny mofo mofomamy mofomamy ary atokàny amin'ny tapero fantsom-paty any aoriana.
  1. Apetaho ny lafarinina, sira, ary dipoavatra ho dibera ao anaty saosy. Tohizo ny mahandro sy mihetsika amin'ny hafanana ambany. Ampio tsikelikely ny ronono ary hikolokolo, mandra-pahamendrehana. Hanampy saosy siramamy, pimiento, ary cheese; Atsaharo ny fofona entina mivoaka.
  2. Omeo ny saosy amin'ny savoka ao amin'ny latabatra fisakafoanana ary avy eo dia atsofohy amin'ny sombina mofomamy.
  3. Atsofohy ao anaty fantsona alohan'ny 20 minitra.

Expert Tips

Azonao atao koa ny tianao

Spargel mit Cream Sauce

Mamy sy Mamy Mamy Amin'ny Sakay Parmesan

Tazo mahia miaraka amin'ny menaka sy savoka

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 394
Total Fat 23 g
Fatin'ny sira 9 g
Fatina tsy manasitrana 7 g
kolesterola 38 mg
Sodium 668 mg
gliosida 33 g
Fiovan'ny diabeta 6 g
proteinina 17 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.