Alaivo sary an-tsaina ny namanao miaraka amin'ity recipe vaovao ity amin'ny fiesta manaraka! Voafolotry ny tanàna amoron-dranomasina any Puerto Vallarta ity ceviche ity dia fihinam-bena matavy be na sigara.
Inona no ilainao?
- 3 lbs madinika roapolo (manadio)
- 4 voatabia lehibe (voaangonam-bolo)
- 6 limes (juiced)
- 4 sifotra (juiced)
- Kaopy 1 cilantro (voatoto)
- 1 serrano chile (nopotehina sy voatoto tsara)
- 1/2 ny kôkômbra (naloto sy nendasina)
- 1 mofomamy (volo)
- sira sy dipoavatra
- 3 sasan-tsigara voatabia voatabia
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetraho eo ambany vongan-tsakafo ny lakandrano.
- Mividiana siramamy sy ranom-boasary ho azy ireo ary mafana mandritra ny 3 ora. Ny sira dia "mahandro" ny kalsika.
- Atsipazo miaraka amin'ny zavatra ilaina ary afangaro amin'ny hafanana iray na mihoatra.
- Miaraha amin'ny tortilla tortilla na toy ny topper ho an'ny trondro voankazo !
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) |
|---|
| kaloria | 158 |
| Total Fat | 1 g |
| Fatin'ny sira | 0 g |
| Fatina tsy manasitrana | 0 g |
| kolesterola | 227 mg |
| Sodium | 633 mg |
| gliosida | 10 g |
| Fiovan'ny diabeta | 3 g |
| proteinina | 28 g |
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.