Inona no ilainao?
- 1/2 kaopy maina maitso
- pikam-bolo
- 1/2 sotro tongolo mainty
- 2 dolara rongony
- 2 teaspoons
- menaka oliva virjiny fanampiny
- 1/2 pound
- Toton-kena
- 1 sotro voatabia
- 1/2 sotrokely voatoto
- 1/2 kaopy voanio karaoty
- 1 1/2 sotro rongony sira
- 2 dipoavatra mena
- 2 kilaometatra lafarina
- 2 ronono ronono
Ahoana no fanaovana azy?
- Manolotena menaka sy menaka oliva 2 sotro ronono ao anaty kofehy iray amin'ny hafanana ambany; Sauté dipoavatra manga sy voankazo maina mandra-pahamendrehana. Ampiasao ny ronono an-tanety ary hikolokolo , hanetsika sy handrava, mandra-pahavaratra. Atsaharo ny matavy loatra.
- Ampio sira, voatafika, karaoty ary sira. Mialà sasatra 20 minitra, na mandra-panahin'ny legioma.
- Mamindra dibera ao anaty fonosana midina amin'ny hafanana ambany; kofehy mofomamy mandra-pahatonga azy ho madio sy malefaka. Mofomamy, mandroa, mandritra ny 2 minitra. Mamporisika tsikelikely ny ronono ary mahandro, mampihetsi-po foana, mandra-pahamendrehana.
- Mamy saosy miaraka amin'ny fofona sy ny legioma ao anaty siny. Miomàna ary manompoa.
More Recipes
- Taco Supérieur ho an'ny Cooker Slow
- Beefy Chuckwagon Soup
- Cheeseburger Chowder
- Recipe Supérieur Soup Chili
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 433 |
| Total Fat | 24 g |
| Fatin'ny sira | 11 g |
| Fatina tsy manasitrana | 9 g |
| kolesterola | 83 mg |
| Sodium | 1,348 mg |
| gliosida | 31 g |
| Fiovan'ny diabeta | 4 g |
| proteinina | 24 g |