Raha tokony hijerena ny akondro mandona ao an-dakozia izy ireo ary voatery manipy azy ireo rehefa mihamangatsiaka izy ireo, dia manindry azy ireo amin'ny tebiteby amin'ny fampiasana amin'ny hoavy amin'ny gilasy, mofomamy, muffins, pancakes, ary tsindrin-tsakafo. Ny fanomanana dia tsotra ary tsy mandeha firy ny fotoana manontolo. Ny akondro dia azo ampiasaina amin'ny karazan-tsakafo maro. Manome fofona toy ny vatosoa manan-karena izy ireo, ary mitondra potassium be loatra sy sakafo hafa ho an'ny antoko.
Marina fa mety hikorontana ao anaty frizera ny akondro ary ny vatomamy misy alikaola dia sarotra ho an'ny ankamaroan'ny menaka mihazona, fa rehefa mampiasa fomba iray tsy misy fangarony ianao, dia tsy miray tsikombakomba. Mijanona ho azy ireo izy ireo mba hahafahanao manala ny vola ilainao. Ireo singa ireo dia ny habeny mety mba hampitomboina amin'ny lanjany tsara sy mamy.
Misafidiana akondro tsara. Tokony ho mavomavo ireo peila raha tsy misy ny maotona maitso maitso dia tsy manatsara ny tsiron'ny voankazo voankazo. Vitsy ny volo matevina eo amin'ny peels, tsara, ary mahafinaritra mihitsy aza.
Amboary ny voankazo
- Alao ny akondro .
- Asio izy ireo eo anelanelan'ny 1/2 sy ny 3/4 eo ho eo ny hateviny.
Hazo fotsy manitra
Ity haizim-bary tokana ity dia manara-maso fa ny singam-banana dia mitokana sy mora foana.
- Aparitaho ny sola-banana amin'ny seza tokana iray eo amin'ny taratasy mivalona na eo amin'ny takelaka. Amboary ny banana mba tsy hikasika azy ireo. Mamafaza ny voankazo, tsy voavoatra, mandritra ny adiny iray.
- Rehefa afaka adiny iray dia tsy mbola voafafy tanteraka ny akondro fa hanomboka hijanona eo amin'ny taratasy na ny takelaka. Esory ny elany tsirairay amin'ny alàlan'ny famindrana kely amin'ny lafiny iray. Ity dingana ity dia tsy azo atao, fa manamora ny famindrana ny voankazo any aoriana.
- Afaho ny sokatra banana mandritra ny adiny iray fanampiny ho an'ny ora iray main'ny hafanana 2 ora.
Fandefasana toeram-ponenana
Ampandehano ny akondro mangatsiaka amin'ny kitapo mena, plastika plastika na container tsy misy plastika. Raketo ary alaivo ny kitapo na ny fitoeran-drano. Azonao atao ny manangona akondro ao amin'ny frizera mandritra ny 8 volana. Mbola azo antoka hohanina izy ireo aorian'izany, saingy manomboka mihena ny kalitaony.
Fomba nampiasana Bananas
- Manaova akondro mivantana avy amin'ny ronono na ronono hafa tsy misy fanafody ary jogourt kely na sôkôsy tofu . Ny akondro mangatsiaka dia manome ny smoothie ho toy ny akora miloko. Tsy mila manampy ny gilasy ianao sasany.
- Azonao ampiasaina koa ny akondro mangatsiaka mba hamokarana krismasy, banana mofomamy ary tsindrin-tsakafo hafa.
- Voakolokolo sy voatoto, azonao ampiasaina ny akondro misy alim-bolana mba hanamboarana mofo boribory , mofines, ary entana boaty hafa.
- Ny akondro maniry dia tsara toy ny akondro vaovao ao amin'ny pancakes.