Ny sloppy joe dia sandwich amerikana mahazatra feno ranom-boankazo natono niaraka tamin'ny saosy tazo na ketchup. Tsy fantatra ny niandoha, fa ny resipe dia niverina tamin'ny taona 1940. Ny anarana dia mety manondro ny fisehoana ivelany fa tsy ny olona antsoina hoe Joe.
Ireo tsiranoka vita amin'ny vilany misy menaka dia vita amin'ny henan'omby, tongolo gasy sy tongolo, piper, ary fanatanjahan-tena. Ny fomba fiasa tsy miadana dia tsy fomba tsara fotsiny hanasarahana ny sandwich mameno, fa tonga lafatra ho an'ny antoko na fiatoana. Ny cookie dia azo atao ambany kely na hafanana ho an'ny fanompoana. Manasà biriky, servisy ary fitaovana ho an'ny vahiny.
Ny fomba fanoratra dia mora ho an'ny antoko lehibe na fivoriam-pianakaviana.
Inona no ilainao?
- 2 kilao ny henan'omby
- Zana-tsokajy 1 avo lenta
- 2 jirofo
- tongolo gasy, voatoto
- 1 ketchup kaopy
- 1/2 sifotra dipoavatra, voamaina ary voa
- 3 sasan-tsasatra Worcestershire sauce
- 3 sasan-tsigara siramamy mena
- 2 teatran-tongotra voaomana
- 2 tavoahangy vita amin'ny vinaingitra
- 1 1/2 teaspoon
- chili powder
Ahoana no fanaovana azy?
- Ao anaty sôkôro mavesatra, akorandriaka volon'ondry misy tongolobe sy tongolo lay. Atsaharo ny matavy loatra.
- Miaraha ketsa, paiso, pepper, Worcestershire sauce, siramamy mena, voanio, vinaigrafy ary vovobony chili ao anaty lavaka mangatsiatsiaka .
- Mitefoka amin'ny fikorotan-kovitra. Aforeto ary andao amin'ny setroka manify mandritra ny 5 ka hatramin'ny 7 ora.
- Manompom- bolo amin'ny mofo biriky na bandy sandwich miaraka amin'ny salady iray na salady franc .
Azonao atao koa ny tianao
Sloppy joes miaraka amin'ny henan'ny omby sy ny voankazo
Pork Barbecue Sloppy Joe Sandwiches
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 350 |
| Total Fat | 13 g |
| Fatin'ny sira | 5 g |
| Fatina tsy manasitrana | 6 g |
| kolesterola | 101 mg |
| Sodium | 497 mg |
| gliosida | 23 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 34 g |