Ny mahazaka fiaramanidina dia mampitony io akanjo mafana sy mafilotra io. Io akanjo io dia natao miaraka amin'ny mofo sy katsaka.
Ampiasao ireo zavamaniry maina miaraka amina karazana voankazo tsara, raha ilaina.
Inona no ilainao?
- 1 kaopy mena
- 1 1/2 zana-boa (laka)
- 2 kaopy seleria (voatoto)
- 1/4 kapoaka gny parsley
- Kaopy 6 mofomamy (kely maina)
- 5 ka hatramin'ny 6 kapoaka cornbread (rombanana)
- 1 teaspoon sakafom-biby
- 1 sira kely siramamy, na hanandrana
- 1 1/2 teaspoon sage sage (tadio)
- 1 teaspoon ravina maina
- 1/4 dipoavatra mofomamy, na manandrana
- 1/2 teopy maria kely marjoram
- 2 ka hatramin'ny 2 1/2 kapoaka akoho
- Fanampin-tsakafo: giles
- 2 atody lehibe (voadaroka)
Ahoana no fanaovana azy?
- Manaova dibera amin'ny kofehy; Ampio ny tongolobe sy ny seleria. Cook, mampihetsi-jaza mandra-pivoaran'ny tongolobe. Ampio ny ravina parsley.
- Ao anaty fonosana lehibe dia ampiasao ny menaka misy menaka miaraka amin'ny mofo sy ny katsaka. Ampio ny zavamaniry sy ny tsimokaretina ary asio fanangonana sakafo tsara.
- Alefaso amin'ny vilany ampy ny akoho ary atsofoka amin'ny tavy.
- Alohan'ny hamokarana atody, andramo ny fanamarinana. Ampio sira sy zavamaniry fanampiny raha ilaina.
- Ampio ny atody voavolavola ary mifangaro tsara.
- Apetaho moramora ao anaty lavaka mangotraka ilay izy.
- Aforeto ary tandremo 45 minitra avo lenta; mampihena ny LOW ary manohy manomana mandritra ny 4 ka hatramin'ny 8 ora.
- Azonao atao ny manamboatra mofo sy sakafom-bozaka mangatsiatsiaka amin'ny toerana misy mofo, fa aleita ny herisetra sy ny sira (na manangom-bokatra fotsiny mba hanandramana) ary ampio ny ampahefatry ny henan'akoho.
More Recipes Recipes
Southern Cornbread sy Dressing Oyster
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1601 |
| Total Fat | 175 g |
| Fatin'ny sira | 36 g |
| Fatina tsy manasitrana | 116 g |
| kolesterola | 174 mg |
| Sodium | 601 mg |
| gliosida | 8 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 6 g |