Misy fomba maro handraisana sy hikolokolo karaoke sy tavy. Ny sakafo fihinam-boa-tsakafo mahazatra sy ny tsimokaretina mahazatra dia matetika mifangaro vovobony fanangonam-boankazo voasesika siramamy miaraka amin'ny sira sy dipoavatra ary manompo siramamy.
Ity tsotsadin'ny akorandriaka sy kavina ity dia natao tamin'ny tsiro kreôla. Tomaty, fanatanjahan-tena, bacon, voankazo maina ary holatra dia manamboatra sakafo mahasalama hanampiana kalsioma maina na menaka . Mofomamy kely na kely araka izay tianao, ary aza misalasala manamboatra legioma fanampiny. Voasesitra maitso na mena nohosorana, tongolobe voamaina, ary voankazo voaendaka no mety ho fanampiana tsara.
Jereo ihany koa
Shrimp Etouffee
Hazo mofomamy sy Shrimp miaraka amin'ny vary
Inona no ilainao?
- 4 tavoahangy manonja (diced)
- Ny holatra 6 hatramin'ny 8 dia misy holatra vaovao (voatabia)
- 1 1/2 kilao (voahodina sy nodiovina)
- 2 dipoavatra mofomamy (raha ilaina)
- 1/2 zana-kafe mainty (tongotra)
- 1 diloilo voanjanara voanio voanio
- 1 can (14 1/2 ounces) voatabia (voatavo)
- 1/2 sifotra kreôla
- Vovonan'ny tongolo gasy
- 1/4 teopy mainty mainty
- Sasin-tsira, manandrana
- Azo alaina: tavoahangy cayenne or Tabasco
Ahoana no fanaovana azy?
- Amin'ny sely lehibe amin'ny hafanana midadasika, mahandro ny mofomamy mandra-pahandroana fa tsy manify. Miaraka amin'ny sotro mihintsan-diloilo, esory ny menaka amin'ny menaka vita amin'ny menaka mba hialana. Atsaharo izany.
- Ampio ireo holatra eo amin'ny drippings ao anaty kofehy ary hikolokolo, mampihetsi-po, mandra-pahamendrehana fotsiny.
- Ampio amin'ny kofehy ny kiraro. Raha tsy ampy ny fitsaboana ao anaty kitapo dia ampio menaka. Mofomamy, 1 minitra.
- Ampio ny tongolo gasy sy ny persily voatoto; Tohizo hanina mandritra ny 1 minitra.
- Ampiasao ireo voatabiha voatabiha, fanangonam-bokatra, ary tsilo vita amin'ny tongolo gilasy. Mitondrà vovoka ary manangom-bary mandritra ny 1 ka hatramin'ny 2 minitra, na mandra-pivoaran'ny garabotsy ary mihena ny rano ary mihena kely.
- Hanampia menaka mainty fotsy.
- Ampio sira sy cayenne dipoavatra na Tabasco , mba hanandrana.
- Manompoa tsimokaretina volom- boasary, tsimokaretina mena, polenta , na gravy. Miakanjo miaraka amin'ny voankazo mahandro voankazo.
Readers Comments and Suggestions
- "Ny vadiko dia miorina amin'ny tsimok'aretim-bovoka sy tsimokaretina ao amin'io recipe io. Nanampy be dia be izy (holatra, tongolo gasy, sns) fa tsara kosa ny fototr'ity recipe ity. Abraham
- "Tsy mpankasitraka lehibe aho, fa ankehitriny aho. Maro ireo namako no nanandrana naka ahy hanandrana an'io fatorana io ary tamin'ny farany dia nataoko - inona no sakafo tsara noraisiko. " DJ
Azonao atao koa ny tianao
- Tsiroanom-bozaka tsotra
- Ranona Ranomasimbe Vezin'i Seared
- Shrimp Cakes miaraka amin'ny Sriracha Mayonnaise
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 290 |
| Total Fat | 9 g |
| Fatin'ny sira | 5 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 360 mg |
| Sodium | 1,117 mg |
| gliosida | 9 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 44 g |