Crab Bisque amin'ny kiran'ny Snow Crab

Ity kib boka ity dia manomboka amin'ny roux iray marefo tsotra nefa tsotra. Ny sakam-boasary dia manjary loko sy tsiro avy amin'ny voatabia, legioma, ary ny tahirin-javamaniry na jirofo. Ity lovia tolakandro hafakely ity dia efa vonona mandritra ny adiny iray monja.

Mamboly legioma ny sombin-koditra mba hanaovana siramamy manitra.

Inona no ilainao?

Ahoana no fanaovana azy?

  1. Ataovy ny roux : Ao anaty fonosana kely, esory ny dibera amin'ny hafanana ambany. Manaova kobam-bary ary mahandro hatramin'ny lobolobo (loko).
  2. Afangaro ny tongotry ny kibay ary afindrao ny hena. Manangona sombin-kobam-bolo lehibe ary manamboatra hena ho an'ny garnish.
  3. Amin'ny kofehy mafana amin'ny hafanana midadasika, karoty voaniho, tongolobe, tongolo gasy, seleria, zana-menaka ary voatabiha amin'ny menaka mandra-panahin'ny legioma. Aforao amin'ny savoka maina sy ny sira miaraka amin'ny sira sy dipoavatra. Deglaze skillet; Mofomamy amin'ny rivotra mahery. Manampia fonosan'entana sy kibay; mitondrà volo madinidinika. Ampiheno kely ny rano, afangarano, ary manohy manomana mandritra ny adiny iray.
  1. Manaintaina sy manaisotra kibay sy legioma. Tsindrin-tsakafo miaraka amin'ny roux ary misakafo mandritra ny 20 minitra. Hanampy tomato paste, half-and-half, cayenne, ary sira sy dipoavatra mba hanandrana. Hamelomana dimy minitra; aretina. Mankanesa amin'ny crabmeat sy persily.

Reader Comments

Azonao atao koa ny tianao

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria 685
Total Fat 51 g
Fatin'ny sira 26 g
Fatina tsy manasitrana 17 g
kolesterola 114 mg
Sodium 675 mg
gliosida 49 g
Fiovan'ny diabeta 9 g
proteinina 14 g
(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.