Ity mofo ity ihany koa dia nantsoina hoe Elvis Presley mofo, satria izy dia mpankafy an'io ravinkazo legioma sy banana io. Hafakely tsara. Tiako ny hatsiako avy ao amin'ny vata fampangatsiahana, ary hiparitaka amin'ny dibera mena. Raha mihinana ampahany iray aho, na roa, amin'ity sakafo maraina ity dia manaparitaka azy miaraka amin'ny tsimokaretina mofomamy. Izany no nanolorako proteinina ho ao amin'ny sakafoko.
Inona no ilainao?
- 1 1/2 kaopy voanjo voamaina (nozaraina)
- Koba 3-1 / 2 mofomamy
- 1 1/3 sotro ny siramamy
- 2 teaspoon bake vovoka
- 1 sirikan'ny sira
- 1/2 teaspoon
- leviora
- Kaopy butter (3/4)
- 2 karazana akondro (mashed)
- 1 kaopy mena maniry (mamy na maina)
- 4 atody (kely voadaroka)
Ahoana no fanaovana azy?
Hanoo ny oven hatramin'ny 350 degre F. Fetsy sy lafarinina 2 - 9 "5" na 4 - 5 "x 3" penis. Manaisotra mafy ny kaopy misy boribory boribory boribory boribory boribory boribory boribory boriboriny. Afangaro ny lafarinina, siramamy, vovoka bobaka, sira ary soda amin'ny sodina. Hetezo ao anaty ravin-dombo miaraka amin'ny mofomamy mofomamy na ny antsy roa mipaingotra amin'ny lamosina. Ampio ny voanjo ary alatsaho tsara ny akanjonao mba hikolokolo azy. Ao anaty vilia baolina midadasika dia ampiasao akondro ny akondro, ny menaka ary ny atody.
Atoharo ny famolahana mandra-pisian'ny rehetra. Ampio ny fitotoan-tsakafo ho an'ny voan-kafe. Mbola moka ihany mandra-pahatonga ny rehetra fotsiny. Zarao ny tapa-damba eo anelanelan'ny penina 2 (na 4). Tadiavo ny tapa-damba tsirairay mba hanampiana ny tebiteby. Mipetraha sisa tavela, voanio tsy voasesika eo ambony lohalika mialoha ny famokarana.
Manao mofo ho an'ny 50 minitra amin'ny ora iray ho an'ny vilany lehibe ary 30 minitra ho an'ny tavoahangy kely. Ampiasao ny tohodrano mba hizaha toetra anao. Raha mivoaka madio ny tohotra, dia vita ny mofo. Afangaro azy ireo ao anaty fitoeran-dabozia mandritra ny 10 minitra.
Esory avy hatrany ny mofo boribory mofomamy Banana ary manadio tanteraka azy ireo amin'ny solaitrabe. Raha vantany vao mirefotra izy ireo, dia tokony asiana fonosana ary apetraka ao anaty kitapo matevina. Tahaka ny mofo mafana rehetra, mamy kokoa ny ampitso izy ireo. Tiako ny manisy zezika iray farafaharatsiny, fara fahakeliny. Manome fanomezana tsara koa izy ireo. Ampio tsipìka fotsiny.
Fanamarihana eo amin'ny zoro:
Raha mihamangatsiaka ny mofo, dia mihena ny ahitra eny an-tampony. Tsy voatery ny voanjo. Izy ireo dia tena eo fotsiny mba hiseho.
Mofo mofomamy maromaro bebe kokoa
Coconut Bread
Manana voanio foana ao anaty frizera aho, izay mahatonga azy io ho mora atao.
Ny Pumpkin Pen tsara indrindra eran-tany
Afaka manao an'io mofo io amin'ny fotoana rehetra ianao. Ny voatabiha voatokana dia voatazona amina tahiry amin'ny taona manodidina ny fivarotana fivarotana be indrindra.
Sakafo fahatelo Chocolate Friendship
Ity dia mofo mahaliana. Manomboka amin'ny fanombohana izay azo zaraina amin'ireo namanao izany.
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 298 |
| Total Fat | 21 g |
| Fatin'ny sira | 7 g |
| Fatina tsy manasitrana | 8 g |
| kolesterola | 60 mg |
| Sodium | 230 mg |
| gliosida | 24 g |
| Fiovan'ny diabeta | 2 g |
| proteinina | 8 g |