Io tsiro mora amin'ny tantely frantsay io dia manapaka ny matavy amin'ny fampiasana atody 2 sy 2 fotsy. Na dia miha-matavy sy matavy aza izy dia tsy hahita ny fihenan'ny tsiro. Ny haben'ny kanelina, ny nutmeg, ary ny lavarangan'ny lavanila dia manampy tsiro mahafinaritra ho an'ny sakafo.
Ampio siramamy kely siramamy kely ho an'ny voany Frantsay alohan'ny handosiranao ny siram-pifidianana.
Inona no ilainao?
- 2 atody lehibe
- 2 fotsy lehibe lehibe
- 1/4 paoma ronono
- 1/4 voanio vanila
- 1/4 sotro ronono
- kanelina
- moka nutmeg, tsy ilaina
- 6 hatramin'ny 8
- Zavatra tsy ampy / fanononana X-SAMPA tsy ampy amin'ny teny frantsay
- Azo atao: siramamy siramamy
Ahoana no fanaovana azy?
1. Ao anaty vilia tsy misy fotony, manodina ny atody sy ny atody fotsy mandra-pamoaka.
2. Mofomamy amin'ny ronono, ny lavanila, ny kanelina ary ny moka.
3. Manofa fonosana mafana na manadio ny oven hatramin'ny 200 ° F.
4. Bofomamy mafana amin'ny sifotra matevina amin'ny hafanana ambany. Dip 4 mofomamin'ny mofo ao anaty atody, mikodiadia amin'ny akanjo lava tsara. Avelao hisotro tafahoatra ao anaty vilia iray.
5. Apetraho eo amin'ny sifotra mafana ny mofo vita amin'ny hoditra. Cook, mitodika amin'ny spatula mandrapahafatesana ny roa tonta, eo amin'ny roa minitra eo ho eo.
6. Ampitao amin'ny takelaka mafana ary tazony ao amin'ny oven (na fanasan-damba). Avereno miaraka amin'ny voankazo misy ny mofo sy ny atody.
7. Manompo, manaparitaka siramamy misy siramamy raha ilaina.
8. Manompoa siramamy ahitra, siramamy volamena, sorghoma, na siropika tsara indrindra.
Frantsay
- Afafazo mofo mandritra ny segondra vitsivitsy amin'ny lafiny tsirairay. Atsipazo ao anaty atody raha ilaina izany.
- Ny atody lehibe misy ronono 1/4 isaky ny ronono dia hahatonga ny fitotoan-tsakazo ampy hahazoana mofo 6 ho an'ny standard.
- Azo atao ny mialoha ny frantsay. Mofomamy fotsiny ny toho-tantely Frantsay ary mandamina lay iray miendrika tapa-kazo. Apetraho ao anatin'ny frizera mandritra ny adiny iray eo ho eo. Alao ny kitapo Frantsay ho any anaty kitapo mofomamy ary manangom-bokatra mandritra ny iray volana.
Azonao atao koa ny tianao
Mpanjifa amin'ny teny frantsay
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 168 |
| Total Fat | 7 g |
| Fatin'ny sira | 3 g |
| Fatina tsy manasitrana | 3 g |
| kolesterola | 231 mg |
| Sodium | 242 mg |
| gliosida | 8 g |
| Fiovan'ny diabeta | 0 g |
| proteinina | 16 g |