Inona no ilainao?
- 3 mavesatra ny akoho tsy manan'elatra
- 1 1/2 kapoaka voanio mofomamy mofomamy (safidy, ary fanampiny ho an'ny fanompoana)
- 1 onion
- 4-6 hanina boaty
- Azo atao: coleslaw (ho an'ny fanompoana)
Ahoana no fanaovana azy?
- Sasao ny nono akoho ary tsy maina. Ataovy ao anaty lavaka mangatsiatsiaka miaraka amin'ny sotro 1 1/2 sotro ny sokay ary ny tongolo. Atongilano ny akoho. Afangaro ary hikolokolo mandritra ny 3 ora.
- Esory eo amin'ny takelaka ny trongan'ny akoho ary atsipazo na toto. Avereno ny henam-bozaka alefa ao anaty saosy ao anaty fiaramanidina miadana; . Aforeto ary tsimbino mandritra ny 10 minitra.
- Manompoa ny akoho voahitsakitsaka amin'ny mofo boasary miaraka amin'ny coleslaw sy saosy sotroina fanampiny raha azo.
More Recipes
Wiki puzzle.svg
Chicken Cheddar Bake
Miaraha amin'ny sakafon'ny Jalapeno
Sakafo sy kakazo miaraka amin'ny voankazo mamelana
Hividy tiro amin'ny tsiran-tsakafo mena, slow cooker
Chile Breed Chicken Breasts, Slow Cooker
Roxanne's Chicken Boursin, Slow Cooker
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 1156 |
| Total Fat | 41 g |
| Fatin'ny sira | 11 g |
| Fatina tsy manasitrana | 15 g |
| kolesterola | 209 mg |
| Sodium | 1,724 mg |
| gliosida | 109 g |
| Fiovan'ny diabeta | 6 g |
| proteinina | 81 g |