Izy ireny dia mofomamy miavaka tsara, voaomana ao anaty tavoahangy lavalava na miadana miadana. Mandroso haingana? Apetrakao mofomamy mofomamy na ranom-boankazo toy ny kakazo ao anaty gidro miaraka amin'ny saosy mora ary mofomamy ho an'ny adiny roa eo ho eo, mandra-pahamaivana ny mofomamy ary sokatra dia marefo. Horonan-taratasy mba hijerena fomba fisotroana bebe kokoa.
Inona no ilainao?
- Ho an'ny Sakafo:
- Rantsan-tongotra 2 lbs (chuck, na 85%)
- 1/2 kapoaka mofo mofo
- 1 1/2 teaspoon sauce Worcestershire
- 1/2 sirikan'ny sira
- 1/4 lelahy dipoavatra
- 1 onion kely (voatoto)
- 1/2 sotro ravina chili
- 1/4 diloilo menaka vovony
- 3 atody
- Ho an'ny saosy:
- 2 kaopy ketchup
- 1/4 sotro Worcestershire saosy
- 1 jar maramarade maranitra (10 ka hatramin'ny 12 ounces)
- lakana cayenne (mihoatra ny tsiro)
- 1 tepoka chili
Ahoana no fanaovana azy?
- Manamboara sintin-tsakafo ao anaty lavaka mangatsiatsiaka; Mianara ary manamboara avo lenta rehefa manomana mofomamy.
- Mampifanaraka ny kojakoja vita amin'ny vatomamy ary mikambana hatramin'ny fanangonana tsara.
- Ataovy ao anaty baolina 1 ka hatramin'ny 1 1/2-inch.
- Manaova kiraro lehibe amin'ny hafanana matevina. Add meatballs; mavokely amin'ny lafiny rehetra. Mety ho voatery hanao izany ianao.
- Apetraho amin'ny mofomamy 325 ° mofomamy ary manodina 30 ka hatramin'ny 40 minitra, na mandra-panamboarana (raha tsy ampy ny fanatanjahatena, alefaso amin'ny savony). Tokony ho volo ho 160 ° fara faharatsiny farafaharatsiny.
- Manolora ranom-boasary mba hampiato ny ririnina amin'ny sotro mihintsy. Aforeto ary avereno atomboka amin'ny 2 hatramin'ny 4 ora.
- Manompoa mangatsiatsiaka toy ny vinaingitra na vary ho an'ny sakafo maina.
More Recipes
Turkey Meatballs
Cranberry Cocktail Meatballs
Sweet and Sour Meatballs
Kisendrasendra
Hazo fihinanan-tsakafo
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 314 |
| Total Fat | 10 g |
| Fatin'ny sira | 4 g |
| Fatina tsy manasitrana | 4 g |
| kolesterola | 119 mg |
| Sodium | 568 mg |
| gliosida | 32 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 24 g |