Arepas dia sakafo fihinana ao Venezoela sy Kolombia. Izy ireo dia mofo vita amin'ny katsaka, vita avy amin'ny kobam-bary manokana antsoina hoe masarepa (iray amin'ny marika matetika amin'ny masarepa antsoina hoe harina PAN, noho izany dia miantso izany fotsiny). Ireo mofo tsotra sy mahafa-po ireo dia mamy miaraka amin'ny ramanavy na ronono saka amin'ny sakafo maraina, na miaraka amin'ny sakafo. Ireo Arepas dia afaka mizara sandwich ihany koa ary feno ranomanitra isan-karazany. Misy anarana mahagaga maro ho an'ny combinaire sandwich ao amin'ny ispa malaza.
01 of 05
Arepas fototra Arepas. Marian Blazes Ny endrika tsotra tsotra indrindra amin'ny ispa, tonga lafatra amin'ny fofona maimbo amin'ny alika na ronono.
02 of 05
Venezoeliana Arepas Venezoeliana Arepas. Marian Blazes Venezoana ny ispas ao Venezoela ary matetika voangom-boasazy na sira mba hanaovana sandwich.
03 of 05
Arepas Con Huevo - Sandwich Corncake sy Egg Breakfast Arepas con Huevo - Fried Egg Arepas. Marian Blazes Ireo sakafo matsiro manokana ireo dia ny sakafo fihinanan-kanina indrindra amin'ny sakafo maraina. Ny katsaka dia mofomamy amin'ny solika, avy eo dia apetraka ary feno atody ary manitra indray mandra-pahavoky ny atody.
Ireo ispas dia natao amin'ny maizim-bary ( maiz peto ), izay manome azy ny tsirony miavaka, toy ny tavy.
05 of 05
Quinoa Arepas - Arepas de Quinoa Quinoa Arepas - Arepas de Quinoa. Marian Blazes Ny ampividianana trondro anjinana nentim-paharazana dia ampiana ny masarepa ao amin'ireto ispas ireto, izay manome azy ny tsiron-tsakafo mahasalama.