Biby vita amin'ny henan'omby sy tavoahangy

Ity fantsom-bokin-tsigara ity dia "fanjonoana" avy amin'ny kobam-bary, kohaka, ovy, voatabiha ary voatabiha, miaraka amin'ny karoty sy fanatodizany. Manana sakafo matsiro tsara sy matsiro ao anaty vilany izy io, mazàna no manomana sy miompy ao anaty lavaka mangotraka.

Inona no ilainao?

• 6 koban-kisoa
• 4 kilaometatra lafarinina, nozaraina
• 2 dipoavatra menaka oliva na kanola
• Vola maina 4, mena na Yukon volamena, tapaka kobay
• Zana-tsokajy 1 avo lenta
• 1 kara kely kely, tapahin'ny kibay
• 4 karoty, vovoka
• 1/4 sasao sira
• 1/2 teopy mainty mainty
• 2 teaspoon beefana bouillon granules na vatam-bary
• 1/4 kaopy misy rano
• 1 can (14 1/2 oz.) Voatabiha voatabiha, voatapaka
• 1/2 sotro
• 2 teatran-tsakafo

Ahoana no fanaovana azy?

1. Esory ny tavin-kena; akanjo 2 dipoavatra lafarina.
2. Mofomamy ireo kobam-kisoa amin'ny kofehy amin'ny menaka mafana amin'ny hafanana mafana.
3. Ampiasao ny ovy, ny tongolobe ary ny karaoty ao anaty lavaka mangotraka.
4. Atsoroy ny lafarinina ao an-kibon'ny voanio ary atsipazo amin'ny akanjo.
5. Fandraiketana ny menaka manitra, ny voaniho, sira, dipoavatra, kobam-boankazo, zana-boromailala bouillon na boribory vita amin'ny rano 1/4 ary ny voatabiha voatabiha. Aza manaingo ny fifangaroana.

1. Afangaro ary mioty amin'ny HIGH ho 3 1/2 na 4 ora, na mahandro amin'ny LOW mandritra ny 7 hatramin'ny 8 ora.

Ao amin'ny sauce kely kely, dia asio siramamy maniry sy maitso mandra-pahamamy. Mofomamy tsiranoka miaraka amin'ny fefy 2 kaopy; Ampio rano na ronono ampy ho 1 1/2 kaopy. Atsangaro ao anaty voanio ao anaty voanio. Mofomamy sy mampihetsi-po ny hafanana midadasika mandra-pahamaivana sy ny vovony. Manompoa mofomamy mani-pofona vita amin'ny kisoa.

Pork Chop More

Biby kisoa miaraka amin'ny Cranberry Fofing, Slow Cooker
Liesl's Crockpot koban-kisoa
Butterfied Chops and Potatoes
Ny koban-kisoa Paula
Apple-Apricot Chops
Pork miaraka amin'ny saosy Orange-Mustard
Biby kisendrasendra
Pork and Rice Delicious
Crockpot kofehy vita amin'ny kisoa
Pork Chop sy Potatoes ao amin'ny Crockpot
Pineapple Marinated Pork Chicken Recipe
Crockpot kisoa mitety pefy
Crockpot kisendrasendra
Paige's Peppers ho an'ny kisoa

Pork Chop Index
Hanova ny kitapo fisakafoanana
Pork Recipes Index
Country Ribs

| Casseroles | Main Recipe Index

Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude)
kaloria	706
Total Fat	34 g
Fatin'ny sira	11 g
Fatina tsy manasitrana	14 g
kolesterola	145 mg
Sodium	669 mg
gliosida	50 g
Fiovan'ny diabeta	11 g
proteinina	51 g

(Ny fampahalalana momba ny sakafo amin'ny fomba fitsaboana dia ampiasaina amin'ny fampiasana tahirin-tsakafo ary tokony ho raisina ho tombanana.