Rehefa mandefa akoho na turkey iray ny recipe, mahafinaritra ny manana ravinkazo. Fa raha tsy izany, dia mora ny manangom-booty na akoho hampiasaina. Ny lasy dia mamokatra tontolon'ny totozy sy henan-kisoa na turkey. Ampiasao ity vodin-tsakafo ity amin'ny sandwich, salady, chili, pot pie ary bebe kokoa. Ataovy azo antoka ny hanamaivana ny rano mahandro mahavelona ary azony ampiasaina izany amin'ny fotoana rehetra iantsoan'ny recipe ho an'ny tahon-tsakafo na ny boaty - afaka hotsaboina ao anaty kitapo zip-bidy na toeram-ponenana maoderina. Raha ny tena marina, ity torohevitra ity dia tena ilaina amin'ny fanaovana taom-bokatra: manompom-bolo ny akoho ao amin'ny ro, ary avy eo ampiasao ny ronono mahasalama mba hanamboatra ny siramamy ho an'ny vilany.
Afaka manatsotra ny tsiron'ny akoho sy ny boay ianao amin'ny fanampiana entana hafa azonao atao. Ny tsiran-tsavony vitsivitsy, ny tsimoka sasany na ny peppercorn iray manontolo dia manampy fofona sy hafanana. Na, eritrereto ny ginger-kiraro, ny akora, ny alika bitika ary ny sotro soja soja ao amin'ny ron-bary mba hanomezana ny henan-tsarimihetsika azon'i Aziatika bebe kokoa.
Ilaina ny fanatanjahan-tena: ny antsy (ny iray hanandrana: Knife Victorinox Chef ), kitapo fisaka, kitapo lehibe na holatra holandey , kapoaka famonoana rano , tongs , fantsona
Inona no ilainao?
- 2 kilaometatra (akoho tratra, tsy misy fotony, tsy misy hoditra, ary vita amin'ny fetsy loatra)
- 1 onion
- 2 sela maniry (tapa-doko 2- na 3-inch)
- 4 kaopy / sombin-tsigara 32 sigara misy siramamy (na biriky)
- 1 bay leaf
Ahoana no fanaovana azy?
- Apetrao ny akoho na trondro trondro ao anaty lay iray lehibe ao anaty vilany lehibe sy mavesatra toy ny Oven Dutch. Ampio ny tongolobe sy ny seleria, ary arotsaho ny legioma sy ny sakafom-biby. Apetaho ilay ravina boribory ao amin'ny tahiry.
- Miankohofa, ento am-bohitra, ary afindrano ny hafanana amin'ny ambany sy mando, mihalava, mandritra ny 15 ka hatramin'ny 20 minitra, mandra-pahatonga ny hafanana anatiny ny hafanana dia 165˚F. Atsaharo ny hafanana, esory ny tongolobe amin'ny tongony ary atsipazo ao anaty vilia iray ampiasaina amin'ny fomba hafa.
Ity recipe ity ho an'ny Poached Chicken na Tody avy any Tiorkia dia mahavelona ny akoho vita amin'ny homamiadana, izay manome ny siny 4 sotro amin'ny henam-pako na sotro.
Ampiasao ny akoho amam-bozaka misy anao ao amin'ireto sakafo ireto:
- Torkia na Chicken Pot Pie
- Mba hanatsarana ny fanomanana ny Chicken sy ny dumplings
- Voasesaka sy nifangaro tamin'ny mayonnaise, pikam-bolo, seleria ary dipoavatra mena ho an'ny salady sokatra
- Nopotehina sy napetraka tao anaty tortilla lafarina misy tsaramaso, voankazo mainty, salohy voahidy sy salsa
- Nokapohina tsara ary napetraka teo ambonin'ny salohy Caesar
- Nokosehina, niverin-dàlana hiverina tao anaty ranom-boasary ary voangom-pahazavana tamin'ny karazana sela, seleria ary noda ho an'ny lasopy mofomamy
| Fitsipika momba ny sakafo (pro servitude) | |
|---|---|
| kaloria | 566 |
| Total Fat | 31 g |
| Fatin'ny sira | 9 g |
| Fatina tsy manasitrana | 12 g |
| kolesterola | 190 mg |
| Sodium | 919 mg |
| gliosida | 5 g |
| Fiovan'ny diabeta | 1 g |
| proteinina | 63 g |