Manaova indray mandeha, mihinàna indroa
Ny havia dia manana laza ratsy. Ny ankamaroan'ny olona dia mahatsiaro ny mofomamy maina, indray mipi-maso indray, na sombintsombin-tsilo tsy mihetsika izay tsy manintona intsony. Ireo sakafo matsiro sisa tavela dia samy hafa!
Ao amin'ny recipes tsirairay etsy ambany dia miara-misakafo iray ianao, manangona ny sakafo sasany ho an'ny recipe hafa izay azonao atao mandritra ny andro vitsy. Ary aza matahotra - Ny fomba amam-panao voalohany, na ny fanombohana dia mora ihany koa!
Tena mahavariana ny fotoana savings, ary manome anao fahatsapana tsara fotsiny ny mahalala fa ny antsasaky ny asanao mandritra ny sakafo hariva dia efa vita.
Manadio foana sakafo ara-pandehan'ny sakafo, toy ny hena vita amin'ny sakafo, akoho, seafood, na kisoa, na sakafo amin'ny atody na ala. Tsy misy amin'ireto sakafo ireto dia tsy tokony ho hafanana mandritra ny 2 ora; 1 ora raha mihoatra ny 80 ° F ny mari-pana. Apetraho amin'ny sakafo ny plastika amin'ny fonosana na ny plastika plastika ary mitahiry ao amin'ny vata fampangatsiahana raha mbola vonona ny hampiasa azy ireo indray ianao.
Ataovy azo antoka fa mikarakara tsara ireo sakafo ireo ianao. Raha toa ka manome torolàlana efatra ilay olona ary misy olona efatra ao amin'ny fianakavianao, dia mila mampitombo ny fomba amam-panao voalohany ianao mba ho ampy sakafo sisa ho an'ny andro faharoa. Ohatra, ao amin'ny Peach Glazed Ham Steak Recipe, mividiana, manomà ary manomàfana roa hametaka mba hahafahanao manana ravinkazo ho an'ny salady.
Aza misalasala manolo ny ankafizinao indrindra amin'ny fikarakarana manaraka ao amin'ireto sakafo ireto.
Ataovy azo antoka fa manaja fitsipika momba ny sakafo ara-tsakafo ianao, manadio haingon-trano tsy tapaka ao anaty fitoeran-tsakafo, mibaribary tsara izy ireo ka tsy mafana ao anaty kamiao, ary mampiasa azy ireo ao anatin'ny 2-3 andro. Ankafizo ireo fitaovana ireo!
Mofomamy indray mandeha indroa
Chicken Breasts
- Sakafo voalohany: Chicken nohanina
- Sakafo faharoa: Poultry mafana sy veggies
Salmon Steaks
- Sakafo voalohany: Salmon geraola
- Sakafo faharoa: Pesto Salmon Pasta
Meatloaf
- Sakafo voalohany: Meatloaf ny reniko
- Sakafo faharoa: Meatloaf Spaghetti
Ground Chicken
- Sakafo voalohany: Buffalo Chicken Meatloaf
- Sakafo faharoa: Buffalo Chicken Penne Bake
Hena akoho
- Sakafo voalohany: Chicken Chicken
- Sakafo faharoa: Pesto Croissant Sandwich
Chicken Risotto
- Sakafo voalohany: Chicken Risotto
- Sakafo faharoa: Rice Risotto miaraka amin'ny sotrokely
Turkey Breast
- Sakafo voalohany: Crockpot Turkey Breast Dijon
- Sakafo faharoa: Sandwich Baked Baked
Steak
- Sakafo voalohany: Steak marinated
- Sakafo faharoa: Steam Sirloin gera sy Corn Salad
Palourde
- Sakafo voalohany: Clam Linguine
- Sakafo faharoa: Pasta sy Clam Chowder
Ham Steak
- Sakafo voalohany: Peach Glacé Ham Steak
- Sakafo faharoa: Ham Tortellini Caesar Salad